牙套党遇上口腔溃疡，真的是南上加南！

说起口腔溃疡，不管有没有戴牙套，都能搭上话，谁也不陌生。老是长溃疡，跟脱发一样难缠，喝水痛，吃东西痛，如果长在了舌头上，连说……说话……都不利索……了……（得，还成结巴了！）

要论生命力顽强，口腔溃疡大约能称霸了，它可以活在我们口腔的每一个角落，哪怕只是沉默、呼吸，也能痛到窒息。接下来，我们就好好聊聊口腔溃疡。

为什么会长口腔溃疡？

口腔溃疡四个字，可以说是自带痛感，光是想一想，就忍不住龇牙咧嘴。并且，这个家族还甚为兴旺，有复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡、血疱性溃疡、结核性溃疡……

今天我们要聊的，便是复发性阿弗他溃疡（Recurrent aphthous ulcer,RAU），年复一年地纠缠我们，是时候揭开它的神秘面纱了。

长了RAU时，溃疡周围会红肿，表面呈黄色，中间有凹陷，通常还很痛。“红黄凹痛”四个字作总结，简单粗暴。

而且，它还经常变换发作部位，这次在嘴唇，下次在舌头，再下次又蹲守在颊粘膜。卷土重来的时机毫无规律可言，就跟打游击战似的，打一枪，换一个地儿，把人折腾得够呛。

另外，不瞒大家地说，在现代医学昌明发展的今天，同感冒一样，我们也至今没有搞清楚这个常见的小毛病的病因，于是，就陷入了目前溃疡无法根治的尴尬局面。

长了溃疡该用什么药？

1、补点维生素行吗？

当然不行了。

虽然我们至今不知口腔溃疡的病因，但可以肯定的是，目前没有明确证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素C有关，所以，也就别指望维生素C可以解救我们脱离苦海。

《美国牙科学会杂志》上就曾于2012年发表过一项研究：口服复合维生素片在减少新发溃疡次数、缓解疼痛程度等指标上，与对照组没有统计学差异。

换句话说，出现口腔溃疡后，盲目补充维生素可能并不会让我们的溃疡早点痊愈。下次长了溃疡，再遇到让你多吃蔬菜水果的人，记得分享这篇出去，好好堵上他的嘴。

2、疼就用溃疡贴、抗生素，有效吗？

没多少效。

实际上，口腔溃疡贴中的主要药物成分其实是激素，原理是贴片与黏膜贴在一起，让药物充分发挥作用。但是经常使用激素，反而对愈合不利，不推荐经常使用。

而很多心中的“万能药”——抗生素，多数情况下还真“治”不了口腔溃疡，随意滥用，还可能造成菌群失调。

怎么能让溃疡快点好？

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。唯一的好消息就是，RAU除了复发性之外，还有自限性的特点，也就是说过几天可能自己就好了，不需要额外的过多治疗。

还是那句老话——生活起居有规律、清淡饮食好心情、口腔卫生要注意。

特别是口腔健康的维护，溃疡期间，别因为疼就不刷牙、少刷牙，反而刷牙不能少。最好使用软毛牙刷，牙膏也尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的。
并且，溃疡期间可以用淡盐水勤漱口，减少细菌生长。至于那些“土偏方”，在好的生活习惯面前，自然就会“不攻自破”。

什么时候该看医生？

目前，网络上有不少的文章散播“恐癌”情绪，鼓动我们一有溃疡就上医院，着实有一点用力过猛了。

前面我们也说到了，大多数时候我们遇到的口腔溃疡都属于RAU，可以自行痊愈，但也有一些溃疡，是需要大家特别关照的。当遇上“大舅突发胃疼”时，必须及时就医的。

●  “大”：指的是溃疡面积过大，最大直径超过5mm了；

● “舅”：即“久”，说的是长了溃疡很久都不见愈合，通常超过3周就得重视起来；

● “突”：即“凸”，是指溃疡的形状不规整，凹凸不平、边界不清；

● “发”：指的是，除了溃疡之外，还伴有其它的症状，比如发热、起皮疹、拉肚子等；

● “胃”：即是“位”，是指不好的溃疡喜欢待的部位，比如舌尖两侧、舌根两侧、颊部两侧；

● “疼”：是说除了长溃疡的位置疼，还会有其它部分也跟着疼，比如两颊长了舌头疼，舌头长却牙齿疼、关节疼。

机智如你，是不是已经摸清楚了口腔溃疡的本性？

生活中，我们如果分辨出来了RAU和那些不好的溃疡，该重视还得重视，该看医生就得看医生，可别拖出个后患无穷来。