长寿之乡东兴篇：探访百岁夫妻的故乡

2019

05/27

中国老年学和老年医学学会

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东兴长寿密码是什么？

电视剧《金婚》讲述的是一对平凡夫妻从青春年少到袭耋之年的婚烟故事，从热恋中的你侬我侬到婚姻中的柴米油盐、锅碗盆，最后步入金婚，两人相需以沫，不能分离。金婚已属不易，然而在广西东兴市东兴镇巫头村，有一对令人称羡的模范夫妻，他们已经携手走过了七十五个春秋，走过了属于他们的金刚钻石婚。

百岁夫妻阮杰忠与吴秀莲

阮杰忠生于1908年8月，京族人，阮杰忠的妻子吴秀莲小他四岁，如今他们住在江平镇巫头岛。为了见到这对百岁夫妻，我们踏上了前住东兴的道路，记中的东兴少不了蓝天、大海、青山、绿水，东兴所独有的美丽金滩和边关京族风情给我们留下了深刻的印象。

阮杰忠和吴秀莲夫妇所居住的巫头岛是东兴市的“京族三岛”之一，在古代传说中这三个小岛是三颗镇海明珠。几经周折，我总算找到了阮杰忠与吴秀莲的家。老人很快将我们请进屋里，跟我们讲起了他和吴秀连的过去。“年轻的时候是做海为生，要出海捕鱼虾。那时候我们一大网下去，一万几千斤的鱼、虾、蟹啊都有，哎哟，那时候啊辛苦是辛苦，但是开心得很!”老人声音洪亮，耳聪目明，看身架子，年轻时应该是个健壮勤劳的做海人。

阮杰忠的妻子吴秀莲年轻时则是个扒螺、挖沙虫的好手，说到挖沙虫，吴秀莲显得很自豪:“我们巫头村的沙虫很有名气，金黄金黄，又长又大，沙又少，外头的人都很喜欢，听说现在很值钱，我要是还年轻，我也能靠挖沙虫赚钱建新房哩!”吴秀莲所说的沙虫味道十分鮮美，素有“海滩香肠”的美誉，营养、味道以及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产品。

天意中

当问到老两口恩爱和长寿的秘诀时，吴秀莲不好意思地笑了:“什么恩爱不恩爱的，马马虎虎过!”一旁的阮杰忠听到这话不高兴了，他指着墙上挂着的一对木屐说:“什么马虎过，我们在一起那都是‘天意中’结成的！你看那就是证据！”

阮杰忠口中的“天意中”并不是现如今的年轻男女们在浓情蜜意中许下的海誓山盟，而是源于京族的传统节日一一哈节，阮杰忠和吴秀莲就相识于哈节上。对京族不甚了解的外地人也许没听过哈节，其实这个节日就像是传统的“七タ”一样，是属于京族的情人节。靠海吃海的京族青年男女有着热爱自由、豁达乐观的个性，他们追求爱情的方式也十分独特，每年农历六月中旬，在广西东兴的金滩上，会举办京族最大的节日一一哈节。到那时，夏季的金滩上，“哈哥哈妹”会一起通宵达旦，歌舞不息，如果其中某一位哈哥相中了某位哈妹，就会与她对歌，并同时慢慢靠近女方，并用脚尖向这位哈妹踢沙，如果哈妹也对这位哈哥有意，那么她也会同样将沙踢回对方。

如果哈哥哈妹在沙滩上情投意合，便会回去分别找“蓝梅”(媒人)来，并送去只彩色的木屐，同时还会各自想好一支情歌，请“蓝梅”代为传唱给对方。在“蓝梅”传递信物时，如果这一对彩色的木屐刚好是一对，那么这对情侣就是“天意中了，如果木屐不配对，那么就是“天意中”他们命相不合，就是无缘再聚。

因此，就算两人情投意合，但如果没有“天意中”，这份爱情也会无疾而终，这为哈节中的浪漫平添了几分无奈。而阮杰忠和吴秀莲无疑是幸运的一对，在哈节上他们相中了对方，并且他们的木屐刚好是一对，几十年过去了，这对木屐仍然被当作爱情的见证挂在墙上。

还‘天意中’！我看你是天天喝酒喝昏了头，一把年纪了当着外人面都不会不好意思!”吴秀莲一边这样说着阮杰忠，一边给我们拿出了小酒杯，斟上了自己酿的土米酒。原来，除了海鮮之外，酒也是家里饭桌上的必备之物。阮杰忠一日两餐都要饮自己酿的土米酒或者蜂蜜酒，每餐半斤酒，且不用下酒菜。

百岁老人餐餐饮酒？

百岁老人餐餐饮酒?看到这里恐怕很多年轻人都自愧不如，饮酒伤身是我们长期以来的传统观念。世界卫生组织曾建议，男性每天摄入纯酒精量不应超过20克，女性每天酒精摄入量15克以下是安全的，但饮酒不可过量。东兴的长寿老人喜欢喝自己的土米酒或者蜂蜜酒，其营养价值很高，这些酒没有经过蒸发，其实酒精浓度非常低，就是喝半斤也不会有过多酒精沉淀在人体内脏。

这对百岁夫妻达开朗的性格给我留下了深刻的印象，对于他们来说，一生中该经历的悲欢离合他们都已经悉数经历过了，除了生死，没有什么是不能逾越的。

通过与阮杰忠夫妇的攀谈得知，东兴自古是一方福寿之地，寿星辈出。“像我这样的老人，在我们东兴可不少见哩!东兴有句老话‘八十老人不算老，九十老人随便找，百岁老人精神好’！多亏有国家和好心人，我们才能好好地活下去啊!”阮杰忠这样说。

“八十老人不算老，九十老人随便找，百岁老人精神好。”这句在当地流传的顺口溜生动地反映了东兴市长寿老人众多的现象，在东兴，80岁以上老人2567名，占总人口2.19％，平均预期寿命达到77.2岁。在这个偏的临海小城有这么多长寿老人?这些寿星是否有相的长寿密码？

东兴长寿密码

家庭关系

东兴面对大海，背靠大山，大海和山林孕育了东兴人民的广阔胸襟和坚毅自信、豁达大度、热情友好的性格。东兴素有尊老敬老的传统美德，这成为长寿文化的重要内容。

老人们豁达，善待家人，家庭和睦，幸福美满。老人同家人保持着良好的沟通，尽管有的家庭四世同堂、五世同堂，但老人始终在家庭中占有十分重要的地位。家有一老，如有一宝;家有好媳妇，老人一大福，这其中的真谛，只有置身其中才能真正体会。

山水益寿

东兴长寿现象的成因固然是多样的，但毫无疑问其中人与自然环境的天人合一、山水益寿是重要原因。广西社会科学院研究员吕余生曾组织课题组对东兴的长寿资源进行考察、调研，认为东兴的生态环境是老人长寿的重要原因。

东兴大气负离子每立方厘米的含量比一般城市高千倍，空气负离子既具有降尘、抑菌、除菌、除臭等化空气的功能，又具有调节人体中枢神经系统、促进人体新陈代谢、改善心脏功能提高机体细胞免疫力的保健医疗作用。

社会环境

改革开放以来，东兴市居民的收入随全市经济的增长不断提高，生活水平全面实现小康，这为健康长寿奠定了坚实的物质基础。特别是进入现代文明时代的东兴人，传承文明，开拓创新，注重科学养生，有效地把传统养生秘诀与现代生活方式结合起来，达到了相辅相成的目的。