秋天狂打喷嚏？蒿草花粉来袭，过敏性鼻炎规范防治全攻略

入秋啦，虽然气温仍高居不下，但温度、湿度已经很适合蒿草花粉四处“闯荡”，山东区域空气中的蒿草花粉浓度持续攀升，季节性花粉症患者集中发病。多数患者发病后会出现连续打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等症状，还有不少人捎带着眼痒眼红、嗓子发痒、一阵一阵干咳等表现，狂打喷嚏的秋天又到了。

怎么区分花粉过敏与感冒

临床中，多数患者分不清花粉过敏和普通感冒，乱吃感冒药，结果症状反反复复总不好。其实两者根本不是一回事，分清它们，才是对症治疗的第一步！

如果实在分不清，鼻子反复闹脾气到底是花粉过敏，还是真感冒了，不妨去医院做个过敏原检测，找准“幕后元凶”，免得治错方向。

怎么能有效降低发作频次

蒿草花粉颗粒微小、致敏性强，传播范围广，想彻底躲开很难！做好规范日常防护，是减轻过敏症状、减少发病次数的基础操作。

1.减少过敏原暴露

每日上午10点到下午5点，正是花粉“疯狂出动”的高峰时段！这个时间段尽量少出门。如果一定要外出，记得戴好医用防护口罩、护目镜，尽量挡住花粉，不让它接触鼻子和眼睛；回到家第一时间洗脸、冲洗鼻腔和眼睛，换掉外出穿的衣服，别把花粉带回家。

2.坚持鼻腔基础护理

每天坚持使用0.9%生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗，能有效冲掉附着在鼻腔黏膜上的花粉、粉尘和炎症介质，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞、流涕症状，几乎没有副作用，可作为花粉季日常长期护理方式。

3.规范药物对症治疗

临床上，鼻用糖皮质激素、口服及鼻用抗组胺药物是治疗过敏性鼻炎的一线基础用药，能够有效地压住打喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞这些恼人症状。但是，所有药物一定要听从专科医生的指导规范使用，严格遵循用药疗程，千万别自己随便增减药量、擅自停药，避免病情反复或产生用药风险。

蒿草花粉过敏怎么对因治疗

目前，常规用药只能临时压住过敏带来的难受症状，没法从根源改变过敏体质。这也是很多蒿草花粉过敏朋友年年秋季准时“中招”，甚至逐年加重严重的原因！

特异性免疫治疗，也就是大家常说的脱敏治疗，是目前全球公认唯一能改变过敏性疾病自然病程的对因治疗方案。简单来说，就是针对蒿草花粉过敏原，从低剂量开始，规律、持续地让身体少量接触过敏原，慢慢训练免疫系统适应它，降低对蒿草花粉的过敏反应，最终实现减轻发作症状、减少发作频次、停药后长期不复发的治疗效果，也预防过敏性鼻炎进一步发展成哮喘。

难治性过敏合并鼻息肉怎么治

如果过敏性鼻炎常年反复，鼻腔长期受炎症刺激，可能慢慢发展成慢性鼻窦炎伴鼻息肉。典型表现有持续严重鼻塞、嗅觉下降甚至消失、反复流脓鼻涕、头面部胀痛。不少人用药、手术后依旧容易复发，属于棘手的难治鼻病。好在随着精准医学发展，生物制剂靶向治疗成为难治性鼻窦炎伴鼻息肉的新型规范化治疗方案。

和传统激素不一样，生物制剂可以精准“卡点”，阻断鼻腔里失控的炎症反应，减轻鼻黏膜水肿、缩小息肉体积、改善鼻塞与嗅觉，降低息肉复发，减少口服激素使用及二次手术概率。不过，该疗法仅针对中重度、难治性鼻息肉合并过敏性炎症的患者。

总之，秋季蒿草花粉过敏病程长、易反复、并发症多，如果每到换季就准时犯鼻炎，用药效果不理想，或是伴随嗅觉减退、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等问题，千万别硬扛，也别轻信偏方，及时去正规医院就诊，才是正理儿。