什么时候更容易受孕？身体这些信号别忽视

很多备孕的朋友都会问，到底什么时候同房最容易怀上呢？

那肯定是排卵期。在排卵前，女性身体可能会发出一些信号，我们一起来看一下。

01

白带状态改变

这是最直观、最容易观察的信号。临近排卵时，女性体内雌激素水平升高，白带量会明显增多，质地稀薄透明，用手指触摸可以拉出细长的丝。排卵结束后，孕激素水平升高，白带量会减少，质地变黏稠，颜色也会偏白。

02

基础体温升高

排卵后，受孕激素的影响，基础体温会上升0.3 - 0.5℃。之后随着黄体的萎缩，体温又会回落。每天记录基础体温，绘制成体温曲线，就可以清晰地看到体温变化，帮你验证有无排卵。

03

一侧小腹轻微坠胀

部分女性排卵时，卵泡破裂会轻微刺激腹膜，出现一侧小腹隐隐发痛、坠胀的感觉，也就是常说的排卵痛，一般持续几小时到一两天就会自行缓解。

04

乳房轻微胀痛

排卵前后体内激素水平波动，会对乳腺组织产生刺激，部分女性会感觉乳房发胀，触碰时有轻微痛感，排卵结束后就会慢慢缓解消退。

05

性欲有所提升

受激素水平影响，排卵期女性的性欲会比平时更强，这也是身体发出的自然受孕信号。

需要注意的是，并不是所有女性在排卵期都会有明显症状，有些女性可能察觉不到身体的变化。单凭身体感受容易出现误判，如果想要精准掌握排卵时间，建议可以通过排卵试纸或者B超监测。

温馨提醒

排卵期同房只是提高受孕概率，并不是百分百能成功怀孕。保持规律作息、放松心态，更有助于顺利受孕。

如果夫妻双方有规律性生活，且没有采取任何避孕措施，备孕一年及以上还未怀孕，就建议到正规的生殖医学科做不孕不育的相关检查，在医生的帮助下查明不孕原因，并进行针对性治疗。

罗湖区人民医院生殖医学中心

来源：生殖医学科

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