最好的“六一”礼物是健康！别让这两位“守门兄弟”悄悄拖后腿

每逢“六一”儿童节，家长们总想给孩子最好的礼物。除了新衣服和心心念念的玩具，其实还有一份看不见却至关重要的“成长大礼包”值得被重视——那就是“健康的呼吸与睡眠”。在山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）儿童耳鼻喉疾病中心主任田家军的诊室里，不少细心的家长发现，原来孩子那些看似平常的“小毛病”，比如睡觉打呼噜、张口呼吸，竟然都和今天要聊的“守门兄弟”——腺样体和扁桃体有关。

藏在鼻子和喉咙里的“守门兄弟”
许多家长可能从未留意过，孩子身体里其实住着两位形影不离的“守门兄弟”。哥哥叫“腺样体”，藏在鼻腔最深处的鼻咽部，肉眼通过鼻腔或者张口都看不到，需要借助其他检查设备；弟弟叫“扁桃体”，长在舌头后方的两侧，孩子张大嘴巴发“啊”音，就能清晰看见。
它们其实都是孩子身体免疫系统的重要成员，也都是第一道防线。尤其在3到6岁这个阶段，这两位“小卫士”工作最卖力，个头也会自然长大一些，每天都在努力帮孩子挡住从口鼻入侵的细菌和病毒。
当“好卫士”变成“大麻烦”
可是，如果孩子经常感冒，或者有鼻炎、鼻窦炎等鼻腔分泌物刺激，这两位“小卫士”就会因为长期“加班打仗”而累得“肿”了起来，变得特别大。当它们肿得太大时，就会把呼吸通道堵得严严实实，从保护孩子的“好卫士”变成了捣乱的“大麻烦”。
这时候，孩子的身体会发出很多“求救信号”，家长们一定要仔细甄别。
●睡觉变成“小火车”：晚上睡觉时，鼻子不通气，只能张着嘴巴呼吸，还会发出很大的“呼噜呼噜”声，有时候甚至会突然憋气（呼吸暂停超过10秒），把小脸憋得通红，甚至憋醒。
●悄悄变丑的“腺样体面容”：因为长期张口呼吸，气流冲击会导致上颌骨变长、腭骨高拱。时间久了，孩子会出现牙齿排列不齐、上切牙突出（龅牙），同时伴有下颌后缩（显得没下巴），脸也会变长，原本漂亮的小脸蛋就会变得呆呆的。
●耳朵和鼻子跟着遭殃：肿大的腺样体可能会堵住耳朵和鼻子之间的通道—咽鼓管，导致听力下降、耳朵里有积液（分泌性中耳炎）；肿大的腺样体还会堵塞后鼻孔，导致鼻涕无法排出，进而引发反复的鼻窦炎。
●长不高、注意力不集中：晚上睡觉呼吸不畅，身体会缺氧，这就影响了生长激素的分泌，导致孩子个子长不高。而且因为睡不好，白天上课容易走神、发脾气，记忆力也会变差。
医生的“侦察”与“对策”
如果孩子出现了上面这些情况，家长一定要引起重视，及时带孩子去找医生看看。医生通常会使用压舌板、拍X线片或者电子鼻咽喉镜（一根细细的软管），来直观检查这两位“守门兄弟”的肿大程度。如果证实了孩子患有扁桃体腺样体肥大，并且已经引起了长期的张口呼吸、睡眠打鼾、憋气，或者导致了分泌性中耳炎（听力下降）、出现了“腺样体面容”的苗头，这时候光靠吃药、喷鼻子的药水（如鼻用激素喷雾剂）可能就不够用了。
为了孩子的长远健康，医生可能会建议做一个微创小手术，就像给肿大的组织“瘦身”一样。
虽然扁桃体和腺样体是免疫器官，但研究表明，切除后并不会对免疫功能造成明显影响。相反，解除呼吸道阻塞、让孩子睡个好觉，对他们的生长发育才更有利！
这个“六一”儿童节，山东省第二人民医院（山东省耳鼻喉医院）温馨提醒各位家长：一起关注孩子的呼吸健康，早发现、早干预，帮“守门兄弟”恢复平静，让每一个孩子都能呼吸通畅、睡得香甜、茁壮成长。