别等失明才后悔！一张图在家就能自测眼底，快给爸妈存好！

人老眼先衰。很多中老年朋友总觉得，眼睛模糊、看东西变形只是老花眼，忍忍就好。

殊不知，有一种眼病早期不痛不痒，悄悄偷走视力，晚期可致不可逆失明，它就是年龄相关性黄斑变性。

年龄相关性黄斑变性

黄斑位于眼底视网膜中心，负责我们的中心视力、精细视力和色觉，是眼睛的“核心成像区”。一旦黄斑受损，看东西扭曲、视野中心发黑、视物模糊，就算戴老花镜、换眼镜也没用，严重时会直接失明。‍

年龄相关性黄斑变性，是50岁以上中老年人最常见、最容易导致失明的眼底病，简单说就是：眼睛负责看东西最关键的“高清镜头”老化坏了。

更可怕的是，黄斑病变早期症状隐蔽，很多人直到看东西严重变形、看不清人脸、读不了字，才来医院检查，这时黄斑已经严重受损，视力很难挽回。

其实

一张阿姆斯勒方格表

就能在家初步自测眼底黄斑的健康

简单方便，赶紧转给爸妈！

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黄斑病变自测

图片来源：已获授权

阿姆斯勒方格表

阿姆斯勒方格表的使用方法如下：

👉① 把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰及平均；

② 如有老花或近视，需佩戴原有的眼镜进行测试；

👉③ 用手遮盖一只眼，测试眼凝视方格表的中心黑点；

👉④ 重复步骤1至3，检查另一只眼。

Amsler网格是一种方便的筛查眼底病变的方法，可以将患者发现的不适症状用表格检测出来。

但是，它仅仅是一种辅助性的检查手段，不能作为确诊疾病的依据。若发现线条模糊不清、消失不见、线条扭曲、格子变形、大小不等异常，须及时就医问诊。

尤其是以下5类黄斑病变的高危人群，一定要重点筛查！

·50岁以上中老年人，年龄越大患病风险越高

·高度近视人群（超过600度）

·有高血压、糖尿病、高血脂人群

·长期吸烟、酗酒、熬夜、暴晒的人群

·有家族黄斑病变病史的人群

年龄相关性黄斑变性怎么治疗？

湿性变性对视力损害严重，根据病情的不同可以选择适合的治疗方法，如热激光、光动力、眼内注药、手术等治疗，其中使用最广泛的是眼内注药。

“眼内注药”顾名思义即给眼睛打针，将药物注射到眼睛里面，其主要原理是使用对抗眼内异常新生血管的药物（抗VEGF药物），达到抑制其活动性，减少渗出、出血，保护黄斑功能的目的。

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目前国际、国内均较为公认的方案是“Qm×3+PRN”方案，即起始治疗时每月注射一次，连续注射3次。

而后根据复查时视力、眼底病灶的变化情况决定是否继续注射，其中起始的3个月连续注射对于这个病情的控制尤为重要，后续也应根据医生的判断决定是否继续注射。