五一带娃出门？当心手足口病“扎堆”！

五一假期马上到了，很多家长计划带孩子出门玩。但每年5-7月，正是 手足口病的高发期 ——人多的地方，病毒也容易“扎堆”。别慌，这篇科普帮你把“防”和“治”一次讲清楚。

一、手足口病是什么？记住3个特点

◆谁容易得？

 5岁以下小朋友是高发人群，尤其是3岁以下宝宝。

◆啥症状？

最典型的是“三个地方长疹子”：手、脚、嘴巴里（嗓子眼附近）。疹子像小红点或小水疱，不疼不痒或轻微疼，同时可能发烧、没精神、不想吃饭。

◆严重吗？

 多数孩子1周左右自己就好了，但少数会发展成重症（比如高烧不退、惊跳、呕吐），需要立刻去医院。

二、怎么预防？记住5个字：勤洗、隔、苗

▪ 勤洗：

洗手是最重要的！饭前便后、外出回家、玩完玩具后，用肥皂或洗手液搓20秒。

▪ 隔：

少去商场游乐场、泳池、公交车等密闭又人多的地方。如果小区里有孩子生病了，暂时别一起玩。

▪ 苗：

建议6个月到5岁的孩子尽早接种疫苗。

▪ 注意：

疫苗不能防所有类型的手足口病，但能防重症。

三、万一得了怎么办？家庭护理分两步

第一步：隔离休息 

从生病到所有疹子结干痂，一般要1-2周，这期间别去幼儿园、学校或人多的地方。

第二步：对症处理

◆ 发烧：

体温超过38.5℃且孩子难受，建议用药，并按照正规医院的医生建议用量服用。

◆ 嘴巴疼：

别吃烫的、酸的、硬的，比如橘子、薯片。

◆ 疹子痒：

穿宽松纯棉衣服，剪短指甲别抓破。

注意这几种情况，马上去医院

◆ 高烧超过39℃，吃了退烧药也不退

◆ 孩子一惊一乍（睡觉时突然手指或脚趾抖动）、呕吐、没力气

◆ 精神差、呼吸很快、很喘或者嘴唇发紫