健康"拍"档，床边翻身叩背专科护理操作

翻身、叩背，看似简单，却蕴含着深厚的护理专业与人文关怀。尤其对于昏迷、偏瘫、术后长期卧床的患者而言，每一次轻柔的翻身，每一次有力的叩击，都是在为他们的康复之路铺石筑基。

什么要翻身、叩背？

✅ 预防肺部感染 | ✅ 促进痰液排出✅ 防止压疮发生 | ✅ 维持关节功能

长期卧床患者，骨骼突出部位（后脑勺、肩胛骨、骶尾部等）持续受压，阻断血液循环，如不及时翻身，易导致压疮甚至感染，关节僵硬、肌肉萎缩也会随之而来。

很多患者常因咳嗽无力，卧床导致痰液沉积在支气管，易引发肺炎、肺不张。而叩背则像是为肺部做"按摩"，通过振动使深部痰液松动，有效预防肺炎与肺不张。

专业翻身三人协作，安全到位

翻身不仅是体力活，更是技术活。重症康复病区患者病情较重，且情况各异，康复护士需要根据每位患者病情"量体裁衣"：颅内压增高者翻身要慢；颅骨缺损者需避开缺损部位；使用呼吸机患者需注意保护气管导管...

病区使用的"轴线翻身法"尤其适用于颈椎或脊柱损伤患者，具体操作步骤为：1.一人固定头肩，保持颈躯直线2.一人托腰臀，稳定核心区3.一人护膝踝，避免下肢扭转三人同时发力，翻身至30°侧卧位后，用软枕支撑背、胸、腿间，形成稳定支撑系统，减轻皮肤压力。

▲点击观看"轴线翻身法"护理操作

科学叩背手法、部位、时机、体位1.时机：餐前30分钟或餐后2小时，雾化后5~10分钟；

2. 部位：避开双侧肾区、肩胛骨，脊柱；

3. 体位：能坐则坐，不能坐则侧卧，保持肺部低位；

4. 手法：空心掌、腕部发力，每分钟120-180次，由下向上、由内向外叩击。叩背后鼓励患者咳嗽排痰，昏迷患者则及时吸痰，全程监测血氧变化，确保操作安全有效。

家庭护理指导1. 准备护理床、软枕、气垫床等辅助工具；

2. 翻身前检查皮肤，叩背后听呼吸、观痰液；

3. 发现异常及时联系医护人员；

注意事项：操作时注意自我保护，"弯腿不弯腰"，避免劳损。

文章作者：北京健嘉康复医院，HDU病区副护士长，应淞。

本文为健康科普，非疾病诊疗，如有不适，请尽快前往医院就诊，以免耽误病情。