肺癌，其实有许多风险因素，可主动规避。 掌握关键预防措施，能显著降低患病风险： 第一，远离烟草，刻不容缓： 主动吸烟，是肺癌最大诱因。 戒烟是预防肺癌最有效的方式。 同时避免二手烟暴露，保护家人健康。 第二，防护环境危害： 工作中接触石棉、氡气、柴油废气等致癌物，务必严格佩戴防护装备。居家减少厨房油烟吸入，建议使用强效抽油烟机。 第三，健康生活方式： 均衡饮食，多摄入蔬菜水果；坚持每天30分钟以上运动； 第四，重视早期筛查： 长期吸烟者等高危人群，应定期进行CT筛查，早发现、早干预是关键。 预防肺癌小妙招： 远离烟草、防护环境、健康生活、定期体检 四大防线，助您守护珍贵肺健康。
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