痉挛性斜颈要忌口吗？这么看，整个病都明了起来了

痉挛性斜颈有什么忌口嘛？

这个问题有人给我私信的时候，聊天扯到的一个话题。解答这个问题之前，我们先有一个逻辑上的问题。痉挛性斜颈是神经性的，而且会引发肌肉痉挛。所以从这两点来看，我们要做的就明了起来了。

1.避免刺激神经的食物。

第一、咖啡。咖啡当中含有咖啡因。适当地饮用以后可以增加中枢神经系统的兴奋性，提高患者的精神。

第二、茶叶。茶叶当中含有少量的咖啡因，也有兴奋神经的作用。

第三、辛辣刺激的食物，包括辣椒、大蒜、麻油等。食用以后会导致局部神经刺激性的反应。

第三、蘑菇。蘑菇当中含有黑色素，对人体的植物神经系统会有刺激性的作用，会使神经兴奋性逐渐地平稳和安定。

第四、高糖食物，如蛋糕、糖果等。过多的糖分摄入可能会导致血糖波动，影响神经系统的稳定性，进而加重痉挛性斜颈的症状。

第五、酒精饮品。酒精会对神经系统产生抑制和刺激双重作用，可能使神经功能紊乱加剧，同时也可能影响肌肉的协调性，使肌肉痉挛更加严重。

2.避免吃了后加重肌肉痉挛的。

五花肉、炸鸡、麻辣烫等油腻的食物,可能会导致油脂在血管沉积,堵塞血管,加重肌肉痉挛。辣椒、芥末、大蒜等辛辣的食物,可能会刺激血管剧烈收缩,可能会引起症状加剧。冰水、雪糕、三文鱼等生冷的食物,可能会增强交感神经的兴奋性,引起血管、肌肉的痉挛更加严重。还有冬瓜、萝卜、菠菜等寒性蔬菜,可能会刺激肌肉、神经、血管等收缩,导致痉挛反复发作。

还有，痉挛性斜颈不要吃发物。

另外，痉挛性斜颈患者在饮食上应多选择对神经系统和肌肉有益的食物。例如富含维生素 B 的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等。

对于痉挛性斜颈在用药期间来说，不忌口是会耽误了整个治疗的进程的。就像曾经有一位患者，用药前两周期，恢复效果不错，从一开始歪斜40多度，用药两周期后，能自己控制着回正了。之前脖子歪的时候，不好意思出门，现在稍稍好点了，开始松懈了，放纵起来了。去和朋友喝了顿大酒。结果呢？疼痛加剧家剧，又有歪回去的趋势。最后经李主任判断，最起码多服用了一个多周期。

忌口不仅仅是一种饮食上的约束，更是对健康的一种积极守护。对于痉挛性斜颈患者来说，严格遵守忌口规定，就像是为康复之路筑起一道坚固的防线。每一次对忌口食物的拒绝，都是向健康迈进的一小步。只有充分认识到忌口的重要性，并切实付诸行动，才能更好地控制病情，减轻症状，为最终战胜痉挛性斜颈增添一份有力的保障。

有关于李艳波主任治疗痉挛性斜颈的疗法和一部分痊愈好转案例，在这篇文章有介绍，感兴趣的可以看一下痉挛性斜颈能被安全可靠的治好，李艳波主任的舒颈扶正之法已"走红"

李主任现在治疗痉挛性斜颈效果是已经"火出圈"的，全国各地很多患者都来找李主任看诊，而且很多都是恢复好的患者介绍的。只要好好用药，剩下一切交给时间，斜颈这个病，在唐仁堂李主任治疗下就是这么一个流程。

李艳波主任提醒：痉挛性斜颈，治疗需要时间，但也并非是不治之症。其实早在《黄帝内经》当中一直到近代，各类医书都有相关记载，中医是有方法治疗的。自己要做好的就是放平心态。剩下的交给大夫。这样的"合理分工"，才能"事半功倍"。