“工伤”新定义：过劳肥是班味腌出来的？

"每天上班像上坟，体重却一路狂飙。"

这届打工人的过劳肥，早就不讲基本法了。加班吃夜宵是"续命"，工作日奶茶是"快乐水"，工位成了"养猪场"……体检报告上的BMI指数，比KPI涨得还猛。

(图源：AI生成)

@职场人：看看有没有你的影子

广东祈福医院治未病科、减重门诊的廖茜珣博士说，职场肥胖的根源在于"三伤"：久坐伤脾、压力伤肝、熬夜伤肾。久坐让脾胃运化失常，湿气堆积成赘肉；压力导致肝气郁结，越焦虑越想吃甜食；熬夜损耗肾阳，连喝水都容易变成脂肪。说白了，这身肥肉就是不良职场习惯的"后遗症"。她接诊过无数有减肥需求的职场人，每个都是鲜活的"减肥变形记"。

案例

李小姐（30+岁，办公室文员）

在办公室一坐就是10小时，靠奶茶续命，检查有糖尿病、脂肪肝。第一次来到治未病科时，体重182斤，腰围112厘米，舌苔厚腻得像积雪。廖博士一眼就看穿了："脾阳被冰饮浇灭，肝郁化成痰湿淤堵。" 经过辨证开药方加上塑腰瘦腹针灸调理，3个月减掉10.3%的体重。最惊喜的是血糖稳了，下午犯困的毛病也没了。

案例

程先生（30+岁，销售经理）

身高1米76，体重252斤，99厘米的"啤酒肚"，甘油三酯超标3倍。廖博士把脉时直言："你这是肝肾双虚兼痰瘀互结--酒是湿热之源，熬夜是耗阳之斧。" 用五脏针法疏通肝胆经，加上艾灸温肾，配合戒酒计划，BMI下降到了37。

案例

荷小姐（30+岁，设计师）

长期熬夜画图，靠炸鸡奶茶"续命"，身高1米62，体重167斤，爆痘、便秘。典型的胃强脾弱，吃得多但运化不掉。廖博士给她针灸足三里激发生阳，加上中药敷脐祛寒湿，64天后复诊记录显示：BMI下降到了27.9，皮肤状态和肠道功能都得到改善。

廖博士强调，"空调冷饮伤脾胃，重口味外卖生痰湿，熬夜加班耗肾气。不调理好脾虚肝郁肾亏的问题，减肥就像在堵住的水管上擦水，永远治标不治本。"这正是治未病科"未病先防，既病防变"的核心理念，在亚健康阶段就及时干预，避免发展成疾病。

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