孩子专注力的两大分支：主动与被动的区别与影响。

你是否观察过孩子的这两种状态？一边是盯着动画片目不转睛，连叫他名字都听不见；另一边是写作业时坐不了5分钟就开始抠橡皮、东张西望。

这背后，藏着专注力的两大"分支"--主动注意力和被动注意力，它们区别很大，对孩子的影响也大不相同！

主动注意力和被动注意力的区别：

一、被动注意力不需要孩子费力气控制

被动注意力主要受外界刺激影响，刺激越强、越新奇，越容易引发。

当色彩鲜艳的动画画面闪烁、游戏发出夸张音效，或是街边突然响起消防车的鸣笛声，孩子的目光会立刻被吸引过去，这就是被动注意力在"工作"。

它的特点是"来得快、去得也快"，能瞬间抓住孩子的注意，却很难让孩子持续专注。比如孩子看电视时虽然看得入迷，但关掉电视后，可能转眼就把内容忘得一干二净。

如果孩子过度调动被动注意力，例如频繁刷短视频，这会让他们变得"静不下来"，习惯了外界的强刺激后，面对需要投入精力的学习、阅读等活动，就容易觉得枯燥乏味。

二、主动注意力需要孩子调动意志力

主动注意力受大脑前额叶皮层和脑干网状结构调控，帮助孩子筛选有用信息，过滤无关干扰。

比如孩子写作业时，要努力屏蔽窗外玩耍的声音、克制想玩玩具的冲动，强迫自己专注在题目上，这就是主动注意力在发挥作用，是孩子主动控制大脑聚焦在某件事情上。

拥有高品质主动注意力的孩子，能在嘈杂环境中依然专注学习，理解和吸收知识的效率更高，自然更容易成为"优等生"。

被动注意力是孩子认识世界的起点，而主动注意力决定了孩子的学习高度。作为家长，我们要做的不是完全排斥被动注意力（毕竟动画片、游戏也能带来知识和乐趣），而是要试着帮助孩子平衡这两种注意力。