社区午间“充电”新体验丨绍兴城东医院与罗北社区中开展中医午校

午间"充电"新体验

中医知识进社区

近日，绍兴城东医院与罗北社区携手，推出"中医午校系列课程"，为社区居民在忙碌的午间开辟了一方学习中医知识、关注身心健康的"小天地"。

活动当天，天空飘着淅淅沥沥的小雨，却丝毫没有浇灭社区居民们参与课程的热情。本次午校课程的首期讲师，是我院经验扎实的中医师尹宗军。尹医师凭借深厚的中医理论功底和扎实的临床经验，为居民们带来《中医体质辨识》讲座。

课堂上，尹医师从中医体质的基本概念入手，详细讲解了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质这九种中医体质类型的特征、形成原因以及易患疾病。他运用形象的比喻和贴近生活的案例，让原本晦涩难懂的中医知识变得通俗易懂。

为了让居民们更直观地了解自己的体质，尹医师精心准备了体质辨识小卡片。在讲解完理论知识后，他将卡片一一发放到居民手中，大家根据自己的身体状况和日常表现进行填写。

填写完毕后，尹医师根据每位居民填写的卡片内容，结合其面色、舌象等外在表现，判断出大家的体质类型，并针对不同体质给出了个性化的饮食、运动、作息等方面的调理方案。

课程结束后，居民们纷纷表示受益匪浅。一位阿姨感慨道："平时工作忙，没时间专门去学习中医健康知识，现在社区和医院联合办了午校，利用中午休息的时间就能学到这么多东西，真的太贴心了！"

此次绍兴城东医院与罗北社区联合开展的午校系列课程首期活动，在居民们的热烈反响中圆满落幕，成功打响了中医午校系列课程的"首枪"。这不仅是一次健康知识的传播之旅，更是我院与社区携手，为居民健康保驾护航的有益探索。

文章来源：绍兴城东医院