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双能X线体脂测定（DXA）

有核不懂小科普

这位朋友，我看你盯着体重秤唉声叹气半小时了，发生什么事了？

别提了！为了响应国家"体重管理年"的号召，我减肥一个月，体重掉了足足5斤，但肚子还是鼓鼓的，到底咋回事啊？

你怕不是被"体重陷阱"坑了！体脂和体重可是两个概念。今天我请来了核医学体脂检测界的扛把子--双能X线体脂测定（DXA），让它给你测一测！

DXA是什么？

双能X线？听起来像科幻片里的武器。

No no no！其实原理超简单~

DXA全名

双能X线吸收检测法

（Dual-energy X-ray Absorptiometry）

它会用两束不同能量的X射线

扫遍患者的全身

通过分辨骨组织及其周围软组织

对X射线的吸收程度

并且使用相应的软件进行计算

从而得出具体的数值

可以得到这些数据

测了这个，我是不是就不用买体脂秤了？

那当然！体脂秤通过生物电阻抗法进行测算，给出的数据并不那么准确全面！而DXA是国际上公认的"体测金标准"，连你的内脏脂肪和骨密度都逃不过它的法眼~

为何你的体重秤在撒谎？

我BMI明明正常，医生却说我有糖尿病风险！

BMI（身体质量指数）只是作为一个数据供大众进行参考，但是每个人的身体情况大不相同。有人BMI正常，但内脏脂肪超标，糖尿病、心脏病分分钟找上门！

例如

久坐白领：

四肢纤细

内脏脂肪堆积成"苹果身材"

健身人士：

体重超标

但体脂率非常低

这些人群

用DXA一测就现原形！

DXA还能告诉你

肌肉含量、骨密度

甚至连骨质疏松风险

都可以测出来！

谁需要做DXA？

我这种小透明需要吗？

这些人群或许需要：

• 减肥党：别光顾着掉秤，损失了肌肉

• 健身达人：锻炼同时也要注意健康数据

• 慢性病患者：糖尿病、肾病、激素治疗人群的"健康导航仪"

• 养生老年人：测骨密度，测肌肉数据，有效防骨折

我家孩子偏胖，担心影响发育，儿童能做DXA吗？

能！尤其是偏胖或者营养不良的孩子，DXA还能评估肌肉发育情况哦~现在有一些小朋友年纪虽小，却有可能骨量不足导致晚年患骨质疏松风险增大。DXA也可以用于骨密度数据检测，与儿童骨健康息息相关。

这个检查会有辐射影响吗？和其它检查相比呢？

想多了！一次DXA的辐射较小，低于1次胸片的平均辐射剂量

流程超简单：

脱掉金属饰品

• 躺平几分钟，全身扫描完成

• 报告当场拿，脂肪肌肉分布一目了然

别再被体重秤影响心态啦！

科学管理身材要"看透本质"

重点是养成健康的身体

DXA就像更加健康科学的体脂秤

你的脂肪、肌肉、骨头

通通逃不过它的射线！

今天的"有核不懂"小科普就到这里，期待下次再和你相见！

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