【长寿学说】长寿---人类进化留下的空白页

摘要：人类的发育和成熟期之所以有相对确定的年限，是进化适应的产物；而老化阶段没有明确上限，是因为它不影响基因传递，因而被进化"忽视"，留下了一块人为寿命延展的空间。这种"被遗忘的时段"反而成为今天生物医学和长寿科学的主战场。长寿成为了触及到了人类进化、适应性和衰老科学的核心科学。

一、发育-成熟阶段的"约定时长"是适应性压力下的稳定策略

1.1. 自然选择主要作用于"繁殖前/繁殖中期"

在进化过程中，自然选择最强烈地作用于影响生殖成功的阶段。因此，胚胎发育时长（约9-10个月）、青春期到性成熟（约12-15岁）、完全生殖能力形成（约25岁）这些时间被"优化"为适应环境+最大化生殖成功的结果。换句话说，这些时间段是进化压强最大的阶段，演化出了"稳定且种群普遍"的时间规范。

1.2 自然选择的目标从未"关心"老年

自然选择的本质是保留有利于基因传递的特征，淘汰无助或有害的特征。所以对年轻个体具有高度选择压，即任何有助于存活、繁殖、竞争交配的特性都会被强化。例如，更强的免疫系统、更快的反应、更高的性激素水平。而对老年个体，因为个体已完成生育，那它的存亡对基因传递几乎无影响；所以自然选择"不再关心"这些基因或机制是否维持良好功能；换句话说系统一旦完成生殖任务，后续维护机制可有可无。

二、老化期没有"固定时限"

人类发育和成熟期存在较为"规定"的时长，而老化期却没有明确年限且变得可延展。这是因为自然选择对"生殖后期"几乎没有强选择力，可以从进化适应理论（evolutionary adaptation theory）出发，从多个维度来解释这一"生命时钟的不对称"。现代人也从中找到了"进化之外的机会空间"。

2.1. "老化"未被严格编程，是衰退性结果

进化理论（如威廉斯的"拮抗性多效性"）指出，某些基因在年轻时对生殖有益，但在年老时有害（如p53活性过高导致干细胞耗竭）；老化因此不是一个"被选中的程序"，而是生殖成功之后系统维护开始衰退的副产物。由于自然选择效应减弱也是系统维护不足的副产物，老化速度和边界并未受到进化的严格限制。因此，老化并不是注定不可控的，而是恰恰因其非程序性，才有系统维护性干预与延寿的空间。

2.2. 现代社会"解除自然选择"制约

在自然状态下，人类通常在40-50岁前死亡（感染、饥荒、创伤）随着科技进步，我们把人类带入了"自然选择看不到的领域"--即"非适应区间"（post-reproductive longevity）；使得人类历史首次进入一个"生命可塑性超越进化限制"的时代。

三、人类寿命延展 --"进化留下的空白页"

3.1 从进化"开放区间"角度理解可延展老化期

与胚胎-童年期约定时间稳定(生物可塑性低)和青春-生殖期约定时间明确(生物可塑性中)比较，约定时间模糊的老化期可以理解为一种"进化未定义的区域"（evolutionarily undefined space）的开放区间(表-1)。这意味着老化期成为生命可塑性最强、最易被人为改造的阶段。长寿成为进化所留下的"未锁死的余地"。

表-1 生命各阶段的生物可塑性

3.2 祖母假说：老年期可能有适应性价值

进化生物学中的祖母假说（Grandmother Hypothesis）提出了，由于长寿女性（绝经后）能照料子孙、传承知识，提升整个群体的生存率；这是人类少数几种出现"延迟死亡"的适应性解释；这可能是人类成为地球上寿命最长的灵长类之一的关键。虽然这不能为"无固定上限的老化期"提供清晰边界，但是可说明延长寿命可能间接提高群体适应度。

3.3 老化期进化"忽视"的寿命延展空间

人类的发育和成熟期之所以有相对确定的年限，是进化适应的产物；而老化阶段没有明确上限，是因为它不影响基因传递，因而被进化"忽视"，留下了一块人为寿命延展的空间。这种"被遗忘的时段"反而成为今天生物医学和长寿科学的主战场。长寿成为了触及到了人类进化、适应性和衰老科学的核心科学。

杨金宇 初稿(健康界): 2025.4.23

引用资料:

[1] 老化生物学-老い寿命のメカニズム (Biology of Aging) Roger B.McDonald 著

　　　　　　监译 近藤祥司　日本メディカル.サイエンス.インターナショナル

[2] ChatGPT

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