骨龄偏小脾胃虚弱影响身高，该如何解决？

现在生活越来越好，脾胃虚弱的孩子反而越来越多，也主要跟现在孩子很多不良生活习惯有关

饮食不规律，不健康:孩子偏食、挑食严重，喜欢吃油腻辛辣的食物、高糖高盐的零食、饮料、冷饮等，不好消化且热量高，长此以往，很容易脾胃不和。

吃得太饱:大部分脾胃问题，都是撑出来的。长期喂太多，吃太多，吃太快，脾胃负担太重，很容易罢工。

运动过少:现在的孩子很多沉迷电子产品，户外活动减少，身体代谢缓慢，脾胃也会变得虚弱。

睡眠不足:现在很多孩子经常熬夜玩手机、平板，导致睡眠时间过少，也会伤及脾胃。

滥用药物:有些孩子一生病，就用上抗生素;一上火就吃清火药，都会损伤到脾胃。

孩子脾胃虚，父母自查孩子有这些表现！

仔细观察孩子的肤色、五官、生活状态等，也能看出脾胃问题不妨对照自查下，脾虚的孩子会有下面这些变化

1 面色差，头发枯黄:因脾的气和津液不足，导致身体不能 提供足够营养

2 鼻头暗淡:若发红是脾胃有热证，能吃，但消化吸收不 好、口苦黏腻等

3 舌苔异常:白厚、黄厚或地图舌、红舌，是积食、内热的 表现

4 流口水:过了出牙期还在流口水，脾不摄唾导致的

5 睡觉不安稳，爱趴睡:入睡困难、易惊醒、多梦

6 厌食，胃口不好，不爱吃;或能吃不长、胃强脾弱

7 容易腹泻或便秘

孩子脾胃虚弱如何调理

养好脾胃不是一天两天的事，可以先从以下几个方面调养：

好好吃饭

早餐午餐要吃好，少食多餐、营养均衡，每天500ml牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉，新鲜蔬菜水果一起搭配好

晚上不要吃得过饱过撑，给孩子一个充分消化吸收，和休息的时间。

尽量食用应季的瓜果蔬菜，尽量少吃或者不吃辛辣刺激、生冷的食物。

日常食疗

对于脾虚的孩子，要消食导滞，健脾开胃

使用淮山药、炒麦芽、山楂、炒鸡内金等煮水，这些食材药食同源就像是给脾胃"开小灶"，

可以每样来一点煮水喝，或和羹汤一起煮食，有效缓解脾胃虚弱的问题。

药食同源,健脾益胃

淮山药 炒麦芽: 健脾养胃、生津益肺， 行气消食，健脾开胃， 适合脾胃虚弱的孩子 适合食欲不振的孩子

山楂 炒鸡内金 :消食去腻，适合吃过多 健脾化湿和胃，适合湿热，导致的消化不良 阻脾胃的孩子

莲子:清热解毒，健脾止泻，适合因内热导致的脾胃不适

骨龄鉴定大多数家长首先想到是专业门诊科，只有少数家长或者专业内行人知道，骨龄检测也有国家行业标准，而且从第一代标准chn法发展到第二代标准中华05标准。而且中华05标准从2005起逐渐推广，但图谱法与旧标准TW法chn法依然在许多地区医院，少部分老的技术员使用，所以家长需要非常谨慎。为什么有些大医院专科门诊医生偏偏不用呢？总结分析主要原因是中华05标准需要专业培训，购买昂贵软件，使用过程费时间，还有猜测个别次要原因可能开各种检查单有更好理由或者推销生长激素等药物家长更容易接受。所以家长遇到孩子骨龄检测有问题，先别焦虑不安，先看看骨龄鉴定标准是什么？如果是图谱法等旧标准预估骨龄，可以找第三方专业骨龄检测机构重新鉴定并且分析解答，避免踩雷。 最后提醒家长，专业分析咨询解答非常重要，可以纠正许多家长的自身对骨龄与身高的认知误区。需要中华05标准专业等级积分评测骨龄的家长需要认真对待。