情绪不好也容易患癌？

我是张江红，一名神经外科医生。

情绪会影响生活质量，这是我们每个人都默认的。但近些年来，越来越多的权威声音说情绪的长期低落与癌症的发生之间存在关联性。这是真的吗？目前还没有明确的数据或者证据能够证明二者之间的正向关系，但在临床中确实存在持续的压力、焦虑、抑郁可能会影响免疫系统，增加患癌风险。

压力与癌症

长期压力可以导致免疫系统功能的抑制、慢性炎症增加，以及细胞修复机制的改变，这些变化都可能影响癌症的发展。免疫系统在监测和消灭癌细胞方面起着重要作用。如果免疫系统功能减弱，可能会影响身体对癌细胞的识别和清除能力，从而增加患癌风险。

抑郁症与癌症

抑郁症和癌症的关联性已经在许多研究中得到探讨，尽管结果并不完全一致。一些研究表明抑郁症可能与某些类型的癌症，如乳腺癌和肺癌，存在一定的关联。尽管有些研究发现，抑郁、焦虑和持续的压力与某些类型的癌症发病率之间存在关联，但这些研究的结果通常不能明确因果关系。

一项荟萃分析（2013年）总结了57项关于抑郁症与癌症风险的研究，发现重度抑郁与增加癌症风险之间存在一定的关联性。抑郁症患者的癌症发病率增加了大约12%，特别是与肝癌、肺癌、胰腺癌等关系更为明显 。

行为因素与癌症

情绪不佳常常伴随着不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动和不健康饮食，这些行为都与癌症有直接关联。美国的一项研究（2010年）对超过60,000名成年人的随访中发现，焦虑和抑郁与不良健康行为之间存在显著关联。例如，抑郁患者吸烟的几率要高出两倍，而吸烟是肺癌的主要风险因素。

总的来说，这些研究表明，虽然情绪不佳并非癌症的直接诱因，但它可能通过影响生活方式（如吸烟、饮酒）和生理机制（如免疫功能和荷尔蒙变化）间接增加某些类型癌症的风险。

尽管长期情绪不佳与癌症之间的直接因果关系尚未得到完全证实，但研究显示，情绪和心理状态可以通过多种途径间接影响癌症的风险和预后，包括影响免疫系统功能、导致不健康的行为模式、以及改变体内激素水平等。