打鼾、失眠、焦虑……48岁男子睡眠障碍治疗一周后安稳入睡

48岁的张先生（化姓）长期打鼾，患有焦虑、失眠，每晚最多两三个小时的睡眠时间，工作生活受到了严重影响。经过武汉市第六医院（江汉大学附属医院）睡眠医学中心一周的治疗，终于可以安稳入睡，摆脱失眠噩梦。

家住汉口的张先生有个最大的烦恼就是失眠，这一年来，他每晚入睡困难，勉强入睡后只能睡两三个小时，晚上经常打鼾被憋醒，白天头晕、乏力、精神不振。由于睡眠不足脾气也变得很差，经常与家人朋友生闷气，生活质量下降不说，心情也变得郁闷焦虑。

特别是进入12月年底工作忙起来，张先生睡觉变得更加困难。以前再差白天晚上加起来也能睡4、5个小时，可是这几天连两个小时都睡不够，感觉整个人都要崩溃。上周，在朋友的推荐下张先生找到了市六医院睡眠医学中心的江城主任就诊。

江城对张先生的第一印象是情绪焦虑、精神萎靡、面色蜡黄。在详细了解张先生病情后，江城为其进行了睡眠评估，诊断为失眠引起的焦虑抑郁，合并重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。结合张先生焦虑抑郁等心理因素，江城为其确定了药物+物理治疗的综合治疗方案，安排张先生接受了睡眠认知行为治疗、经颅磁刺激治疗、呼吸机治疗等多种治疗手段。经过一周治疗，张先生睡眠和精神状态恢复良好，笑容重新回到了张先生脸上，生活也变得轻松愉悦。

江城介绍，近年来由于生活方式的改变，精神压力的增加，失眠已经成为一种常见病、多发病。导致失眠的原因很多。有些患者是单纯失眠，有一些患者是躯体疾病伴发的失眠，还有一些患者是焦虑抑郁障碍，失眠只是其中的一个症状。不同原因导致的失眠，治疗也不相同。针对这种情况，市六医院睡眠医学中心从系统评估、诊断开始，寻找病因，对症治疗。

很多人出现夜间入睡困难，睡眠浅，多梦，早醒，日间困倦，乏力等症状，时间久了，患者就会对睡眠心生恐惧，尤其是每晚睡前，对能否入睡的担心达到高峰，出现"失眠-焦虑-更严重失眠"的恶性循环。失眠作为一种集生理和心理因素为一体的疾病，需要"心身同治"。

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