自闭症孩子经常情绪失控怎么办？

自闭症儿童常常面临着情绪管理的挑战，他们可能更容易出现情绪失控的情况。作为家长，了解如何应对这些孩子的情绪失控，对于促进他们的身心健康和社交能力至关重要。

首先，我们需要深入了解自闭症孩子的情绪特点。这些孩子可能由于社交交往障碍、沟通困难和感官过敏等原因，更容易感受到压力和焦虑，从而表现出情绪失控的行为。因此，我们需要以理解和接纳的态度去面对他们的情绪问题，而不是简单地加以责备或惩罚。

当孩子出现情绪失控时，我们可以采取以下策略来帮助他们平静下来：

1、保持冷静

当自闭症孩子出现情绪失控时，家长和教师应保持冷静，避免大声呵斥或惩罚，以免加重孩子的情绪负担。

2、转移注意力

利用孩子喜欢的玩具或活动，将注意力从失控的情绪上转移，帮助他们平静下来。例如，观看动画片、玩玩具等。

3、动作练习

当自闭症孩子情绪行为发生时，家长可以要求孩子立即将双手放在头上，从头开始、到肩、到腰、再到腿（坐姿、站姿均可），每个部位停留15~30秒钟。如果孩子有一定的语言表达或有数数能力，家长可以教他数数来计算时间，同时也在一定程度上分散其注意力。

4、忽视策略

在孩子没有影响到自身或他人生命及财产安全时，家长可以故意不予理睬，最好在孩子情绪好转前不要正眼看他，孩子的脾气反而会逐渐停止发作。

5、调整生活环境

家长可以帮助自闭症孩子转移至喜欢的环境中，远离影响负面情绪的环境，并营造良好的家庭氛围。

6、培养兴趣爱好

家长要注意培养自闭症孩子的兴趣爱好，当情绪不好时可以陪伴孩子一起做一些感兴趣的事情，如拼图、玩积木等，可适当转移孩子的注意力，帮助克服不良情绪。

除了以上应对策略，家长和教育者还需要关注孩子的日常生活和学习环境。确保孩子有足够的休息和睡眠，提供适合他们学习和发展的教育资源和机会。同时，积极与专业人士合作，寻求更多的帮助和支持，共同促进孩子的健康成长。

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