宝宝脾胃虚弱的三大类型及调理方法

孩子长不高？可能是脾胃问题！脾胃是后天生长根基，与孩子生长发育紧密相关，若脾胃不好，不仅影响长个，还会产生一系列不良影响！

宝宝挑食、厌食、不爱吃饭；舌苔黄、舌头裂痕多地图舌；肚子经常疼痛且容易腹泻、大便偏稀；反复咳嗽不容易好；腹胀、容易便秘；抵抗力差，很容易生病；体型瘦小不长肉；睡觉翻来翻去，睡不踏实；脾气不好，容易生气哭闹......以上这些情况，都可能是宝宝脾胃虚弱的表现。

宝宝脾胃虚弱分为三大类型，不同的类型的症状表现会有所不同。下面就为大家介绍宝宝脾胃虚弱的三大类型，以及孩子脾胃虚弱要怎么调理的方法。

一、宝宝脾胃虚弱的类型

1、脾胃积食型

这类孩子有舌苔变厚的明显特点，尤其是舌头中间的舌苔较厚，一般会伴随口气重和大便酸臭的情况。

2、脾胃阴虚型

这类孩子手心脚心容易发热，晚上睡觉会盗汗，经常会感到口干舌燥，嘴唇和舌头都泛红，舌苔相对较少，舌头上会出现很多裂痕和纹路，也被叫作"地图舌"，他们的眼袋较大且泛红泛紫，这类孩子可能还特别好动。

3、脾胃阳虚型

这类孩子抵抗力较差，特别怕冷，很容易受寒感冒，大便也偏稀，经常腹泻肚子疼，平时总像气血亏虚一般，不爱动也不爱说话，比较懒稍微一动就出汗、气喘等，脾胃阳虚的孩子舌苔一般比较白，舌头周围还会伴随淡淡的齿痕。

二、孩子脾胃虚弱要怎么调理

脾胃积食的孩子可以减少辅食，不吃肉类，小月龄的宝宝暂以奶为主，大月龄宝宝以粥类为主，平时可以让孩子喝三焦水（炒麦芽、焦山楂、六神曲）。

脾胃阴虚的孩子要少吃肉类，家长要管控孩子的饮食，少让孩子吃油炸、辛辣的食谱，精加工的零食也要控制，可以给孩子做山药莲子粥、小米粥、煮山药水喝。

脾胃阳虚的孩子要少吃寒性的食物，例如如冰淇淋、冰水、牛奶，少吃寒性水果。家长可以将牛奶换成豆浆，给孩子吃八珍糕、生姜红枣粥等温性食物。

脾胃状况会影响孩子身体对营养物质的吸收，影响孩子的身高增长，所以，家长一旦发现孩子有脾胃不和的情况，请及时调理，避免耽误孩子正常的生长发育。

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