兰州天伦医生：男性备孕一定要戒烟戒酒吗？不戒烟会有哪些危害？

吸烟有害健康已经是众所周知的事情了，全世界每年因为吸烟死亡的人数高达250万之多，烟是人类健康的第一杀手。其中准备怀孕的家庭,第一条就是要戒烟戒酒。

为了备孕，需要提前多久戒烟戒酒呢

如果打算要孩子，起码应该提前三个月就戒烟和戒酒。

酒精在体内的存在时间大概是三天。戒烟三个月，身体素质就能够得到很好地恢复。

并且小蝌蚪的制造过程的周期大约是90天，也就是三个月左右。所以备孕至少前三个月，男性应该戒烟和戒酒。

备孕期间戒烟戒酒有哪些必要性

抽烟和喝酒，其实都会对小蝌蚪的质量和活力产生一定的影响。

经常抽烟和喝酒，不仅容易导致小蝌蚪的质量和活力下降，还会提高小蝌蚪的畸形率。

这样一来，自然会降低备孕成功的可能性。即使成功了，还有可能对小孩的身体产生影响。所以男性在备孕期间，一定要戒烟和戒酒。

此外如果女性在备孕和怀孕一直吸了不少的二手烟，有可能会导致胎儿出现先天的问题，还有可能导致胎儿的智力下降，或是畸形等等。

不戒烟和戒酒，对胎儿会产生哪些影响

如果男性在备孕期间和怀孕期间还是继续抽烟的话，会增加胎儿出现畸形的可能性，比如说兔唇。还有可能导致胎儿的身体素质比较差、发育比较缓慢等等。

其实并不是说抽烟和喝酒后生出来的宝宝一定不健康，只是提高了胎儿出现问题的可能，为了下一代的健康，这些可能导致负面影响的事情尽量都不要做，这是对家人和宝宝的负责。

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