王府医院营养科携手产科举办第二届孕期营养体验式课堂活动

9月12日上午，王府医院营养科携手产科顺利举办了第二届孕期营养体验式课堂活动。

活动开场，营养科于洁芳主任为大家带来了干货满满的健康宣教，她为孕妈妈们准备了道具，指导大家如何进行母乳喂养，并表示，母乳喂养在婴儿早期发育和健康方面具有重要意义，通常推荐在产后1小时内即开始哺乳，尽早开奶。母乳含有婴儿所需的所有营养物质，更容易被婴儿吸收和消化，有助于他们健康成长。同时，母乳中含有丰富的抗体和免疫物质，可以帮助婴儿对抗病毒、细菌和其他病原体，降低患上感染性疾病的风险，母乳还可以帮助预防过敏和哮喘等免疫相关疾病。

合理的喂养姿势可以帮助宝宝顺利吸吮的同时，减轻妈妈的负担，促进母乳喂养的顺利进行。产科助产士为大家讲解了母乳喂养的常用姿势，如摇篮式、斜倚式、橄榄球式等，并现场演示了正确喂养姿势：孩子的身体是伸直的，整个身体呈一条直线，孩子的身体面向妈妈乳房，让他能自由呼吸，孩子跟妈妈是紧贴在一起的，妈妈支撑孩子的整个身体。

随后，于洁芳主任细致地为大家讲解孕期运动的益处以及运动中应注意的事项，并带领着大家一起运动，帮助孕妈妈们在孕期维持合理体重增加，控制血糖平稳。

活动现场，营养科为参加活动的孕妈妈们精心准备了示范营养餐及加餐水果，并测量空腹及餐后血糖。短暂休息后，孕妈妈与营养师、助产士等分组围坐，畅所欲言，围绕"孕周、产检是否达标、饮食状况、补钙补铁"等话题展开讨论。

孕妈妈们表示，在此次活动中收获了健康孕育的知识，会将科学饮食搭配，运动融入日常，实现健康孕育！未来，王府医院营养科将定期开展孕期营养体验式课堂活动，协同产科医护人员，共同陪伴孕妈妈健康孕育！

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