术后上肢水肿？中医教你怎么办！

笔者有位乳腺癌患者，康复的不错，生活已与常人无异。但前几天，她突然通过找我，说自己有次去趟超市，正好遇上大减价，不小心买了很多东西，提着这些东西上楼回家后（小区没有电梯），感觉两只手有点不对劲，过了一个晚上，两只手肿了，急忙去了医院，医生说没什么大问题，让回家静养，但她总有点担心，于是便咨询我该怎么办？

上肢淋巴水肿，这一现象在乳腺癌患者术后康复过程中并不罕见。它通常作为手术和治疗的副作用出现，给患者的生活质量带来了不小的影响。究其原因，上肢淋巴水肿的形成往往与多种因素相关联。

首先，乳腺癌的根治术和腋窝淋巴结清扫是导致淋巴水肿的直接原因之一。手术过程中，淋巴结的移除或损伤会影响到淋巴液的正常流通，从而导致液体在手臂组织中积聚。此外，腋窝及锁骨上下区的放疗也会对淋巴系统造成损害，使得淋巴液回流受阻，进而引发水肿。

其次，局部感染也是诱发上肢淋巴水肿的一个重要因素。手术后的伤口若未能得到良好护理，细菌感染可能导致局部炎症，进而影响淋巴系统的正常功能。同时，锻炼不当或患侧上肢强力负重，也会加重淋巴循环的负担，使得淋巴液无法顺利回流，从而引发水肿。

尽管上肢淋巴水肿并不会直接威胁患者的生命，但它所带来的不适和功能障碍，却让许多乳腺癌患者倍感困扰。肿胀的手臂、不适的感觉，甚至活动受限，这些都让患者在康复之路上增添了重重阻碍。因此，对于乳腺癌患者而言，了解上肢淋巴水肿的成因，采取有效的预防和治疗措施，对于改善生活质量、顺利完成康复过程具有重要意义。

上肢淋巴水肿没有致命危险，但可引起患侧手臂活动受限、麻木、肿胀疼痛，不仅影响术后恢复，甚至会让患者陷入乳腺癌阴影，无法自拔，导致患者产生沮丧、自卑、焦虑、抑郁等精神问题。因此，患者和家属还是需要了解些预防和治疗上肢水肿的方法。

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