恭喜你！这样就算肿瘤治愈了

我是张江红，一名神经外科医生。

癌症目前还是"医学界终极课题"的代名词，恶性肿瘤每年给众多的家庭带来痛苦和不幸，恶性肿瘤患者最终在癌痛和无力中失去生命。但有多少患者在期盼着在未来的一天，医生给他说："恭喜你，肿瘤已经治愈了"。可是肿瘤是能被治愈的吗？怎样才算治愈。

肿瘤的治愈

说到肿瘤治愈，人们很自然会认为是杀掉所有的肿瘤细胞，达到"彻底治愈"，但事实上，目前的技术是无法实现把肿瘤细胞全部清除的。

这里所说的肿瘤治愈，其实是指临床治愈，临床治愈是指是指病人治疗后症状、体征消失，影像复查5年以上已经无法找到肿瘤。对于肿瘤患者来说，要达到临床治愈，需要满足两个条件：

1、经治疗后，检测不到肿瘤细胞的存在，也就是完全缓解。

2、完全缓解后，肿瘤在很长一段时间内不再复发。

很长一段时间是多久呢？1年，3年，还是更长？

肿瘤的五年生存率

一般来说，如果一个患者在"完全缓解"后的5年内，肿瘤没有复发，就基本可确定为达到"临床治愈"了。临床上用"5年生存率"这个术语来表示肿瘤的治疗效果。

为什么是5年？其实，临床上不只有5年生存率，还有3年生存率，10年生存率等说法，选用5年，是因为肿瘤的复发和转移有80%发生在治疗后的5年内，如果5年内没有复发，再次复发的几率就比较小了，但并不是说没有复发的可能，因此即使度过了5年生存期，也不要掉以轻心哦！

2018年1月，英国顶尖医学杂志「The Lancet」（中文名《柳叶刀》）发表了研究报告数据--《2000-2014年全球癌症生存率变化趋势监测研究报告（Global surveillance of trends in cancer survival 2000-14 (CONCORD-3)》。

报告中展示了2000-2014年中国18种癌症的五年生存率变化趋势：

从五年生存率绝对数值来看，在各类癌症中，乳腺癌遥遥领先，达到83.2%（2010-2014年），并且相较于之前的研究数据处于上升状态；

胰腺癌依旧不愧"癌症之王"的称号，五年生存率仅为9.9%（2010-2014年），相较于以前的研究数据，五年生存率降低了4.5%；

肝癌、肺癌、食管癌的五年生存率依旧不高，分别为14.1%、19.8%、29.7%。

我们能怎么做？

如果正在接受治疗，要积极配合、多与主治医生沟通；如果已经实现完全缓解，要预防肿瘤复发，可以通过：

戒烟

多运动

保持健康体重

吃富含全麦，蔬菜，水果和豆类的饮食

限制"快餐"和其他高脂肪、淀粉或糖类食品的摄入量

限制摄入红肉和加工肉类

限制含糖饮料摄取

限制酒精摄入

不要使用补充品（保健品）来预防癌症

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