致哀！近日一位球星去世，预防中风迫在眉睫

致哀！科比父亲乔-布莱恩特去世 生前饱受中风困扰享年69岁。

根据美媒《费城问询报》记者Mike Sielski报道，湖人传奇巨星科比的父亲乔-布莱恩特去世前曾是NBA球员，效力于费城76人等队，并执教过WNBA洛杉矶火花等队，科比父子生涯共得38895分。现享年69岁，生前饱受中风困扰。

● 什么是中风

中风，又叫脑卒中，是中老年人常见的脑血管病。在我国，每12秒钟就有1位中风新发患者，每21秒钟就有1人死于中风。中国人群卒中发病率明显高于世界平均水平，男性卒中发病率在全球排名第3位，女性排名第2位。

中风不仅是中老年人的健康杀手，也可能侵袭年轻人。其本质是脑血管出现问题，导致脑细胞失去血液、氧气和养分供应，最终令脑细胞受损或死亡，进而影响到该部分脑细胞所控制的功能。

脑血管病以其高发病率、高复发率和高致残率的特点成为严重阻碍我国社会经济发展的重大疾病。因此，早发现、早预防、早治疗至关重要。

● 预防中风是关键

其实引发脑血管疾病的重要元凶就是我们口中所说的"三高"，高血压、高血脂、高血糖，而且它们常常结伴而来。控制"三高"，不仅可以预防中风，还能防患于未然。

血压升高的幕后黑手主要有三个：血管的外周阻力、动脉壁弹性和血液黏度，而这些都和高血脂直接挂钩。正常的血管是光滑的，但当血脂增高时，血流速度减慢，血管内膜出现黄色粥样斑块，久而久之，血管破损引起内出血，管腔变窄，导致血压升高。此外，血脂增高后，血液黏度也会增加，血流阻力上升，从而引起血压上升。糖尿病人由于血糖增高，血黏度增加，血管壁受损、血管阻力增加，更容易导致高血压。

因此，预防"三高"即是预防脑血管疾病。我们提倡大家养成健康、均衡的饮食习惯，避免久坐，适度运动，戒烟限酒，保证充足的睡眠，放松心情。这样，我们就能有效控制"三高"，远离中风的威胁。

● "三高"人群的这三项体检值得重视

1.定期测血压、血糖、血脂

高血压患者由于长期血压异常，使得大脑内部悄然形成非常小的动脉瘤。如果血压进一步升高或情绪激动时，这些小动脉瘤就可能破裂，引发脑出血。因此，高血压、高血糖、高血脂人群是脑血管病的高危人群，常规体检中监测血压、血糖和血脂至关重要，预防严重疾病的发生。

2.核磁共振血管造影与脑CT检查

对于脑血管病的高危人群，如有遗传因素或患有"三高"的45岁以上人士，建议每隔3至5年在常规体检项目的基础上，进行核磁共振血管造影和脑CT检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

3.颈动脉B超检查：早期预防脑梗

颈动脉是血液由心脏输送至头、面、颈部的重要通道，血管内壁的健康直接关系到脑部的供血情况。颈动脉B超检查可以检测颈动脉血管内壁的情况和弹性，早期发现异常斑块并及早处理，可以有效减少严重脑梗的发生。据统计，通过颈动脉B超检查发现颈内动脉狭窄后积极治疗，可减少30%的中风概率，大大减轻病人、家庭和社会的负担。

定期体检不仅是对自己健康的负责，更是对家人的关爱。关注"三高"指标，及时进行核磁共振血管造影和颈动脉B超检查，能有效防患于未然，守护健康每一天。

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