JMT日本医疗——接种mRNA疫苗后，可以提高充分睡眠的效果

日本国立精神·神经医疗研究中心（NCNP）12月14日宣布，接种mRNA疫苗后的客观睡眠长度与抗体价值相关。该研究由该研究中心医院临床检查部的松井健太郎医长、精神保健研究所睡眠·觉醒障碍研究部的伊豆原宗人研究员、栗山健一部长等人的研究小组进行。研究成果刊登在《Frontiers in Immunology》上。

根据先行研究，关于以往型的灭活疫苗，显示了客观的睡眠时间（用搭载加速度传感器等的活动量计等评价的睡眠时间）和抗体价格上升的相关。实施1天4小时的睡眠限制6天的话抗体价格上升减半（流感疫苗），一夜的完全睡眠抗体价格减半（A型肝炎疫苗），疫苗接种前后的睡眠时间长的话抗体价格上升大（B型肝炎疫苗）据报道，睡眠时间和抗体价值的相关性在4个月以后仍将持续（流感疫苗）等。另一方面，使用mRNA疫苗的研究，只有一份报告认为主观睡眠时间（基于本人评价的睡眠时间）与抗体效价没有相关性。睡眠与mRNA疫苗的关系没有被详细研究。

未接种COVID-19疫苗・健康的普通男女48人对象解析

因此，本次通过对接种mRNA疫苗前后的睡眠状态进行主观睡眠（以每天的睡眠日志为基础进行评价）和客观睡眠（以腰部活动量计为基础进行评价）两方面的测量，进行了明确通过mRNA疫苗获得抗体价值和睡眠的关联的研究。

研究参加者，是对通过主页等招募了的COVID-19没有接种过疫苗的健康的20~60岁的普通男女。让参加者戴上睡眠日志（主观的睡眠的测量）以及活动量计（客观的睡眠的测量），第1次疫苗接种前～第2次疫苗接种后到2周进行了睡眠的测量。另外，活动量计在腰部测量24小时的活动和休息。有加速度计，根据移动·不在的信息测量睡眠。根据位置传感器也可以判断是睡觉还是坐着。在睡眠日志中，第二天早上主观地评价了前一晚睡到了什么程度。

测量结束时进行采血，实施抗体价值的测定。通过测量对S蛋白的抗体（无论是疫苗还是感染都上升）和对N蛋白的抗体（仅因感染而上升，在疫苗中不上升），排除了有SARS-COV2感染史的人。此外，还排除了服用常用药、在研究开始1个月内有其他疫苗接种等的人。

在同意参加研究的50人中，有2人被淘汰（同意参加后不愿接种疫苗1人、已感染1人），分析对象为48人。年龄中位数为39.5（四分位33.0-44.0）岁，女性为30人。疫苗种类为辉瑞（BNT-162b2）34人，模型纳（mRNA-1273）14人。为了吸收疫苗种类的差异，进行了Z变换这一统计操作。

根据先前研究的结果，比较了接种疫苗前后3天的平均睡眠时间和抗体效价。另外，根据mRNA疫苗在1周左右产生抗原的动物实验结果，还比较了接种疫苗后7天的平均睡眠时间。

第2次接种疫苗后3天、7天的“客观睡眠时间”和“抗体值”正相关

分析结果表明，第2次接种疫苗后3天、7天的客观睡眠时间与抗体效价正相关。睡觉时间越长，抗体价值也越大。该结果在调整了年龄、性别、疫苗种类、副反应的强度后也没有变化。第一次接种疫苗前后3天的客观睡眠时间、第二次接种前3天的客观睡眠时间、全观察期间的客观睡眠时间与抗体效价之间均无相关性。而且，主观睡眠时间在上述任何期间都与抗体效价之间没有相关性。该研究结果表明，接种疫苗后可以提高充分睡眠的效果。

“接种时机”与“抗体值”无相关性

另外，该研究还对疫苗接种时机进行了研究，但接种时机与抗体价格没有相关性。在使用mRNA疫苗的其他研究中，有接种时机与抗体效价不相关的研究和下午接种时抗体效价高的结果。这些研究没有考虑到客观的睡眠时间。关于接种时机，可能没有效果，即使有也可能较弱。

今后，希望进行睡眠限制、失眠试验等操作性研究

研究小组指出，由于该研究是在广域移动限制中进行的，所以不能确保足够的参加者数量，对结果需要慎重的解释。另外，由于该研究是观察研究，因此希望进行睡眠限制和断眠试验等操作性研究。

目前mRNA疫苗的适应仅限于SARS-COV-2，但未来有望应用于针对恶性肿瘤的免疫疗法和缺氧症的补充疗法等广泛领域。研究小组称，对于将来可能出现的mRNA疫苗，在测量抗体价值的同时，也调查了对原疾病的治疗效果，讨论了睡眠的重要性的验证。

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