呵护阳气的温暖贴
冬至,是中国传统二十四节气中一个重要的节气,按照中医五运六气的理论,冬至是人体阴阳气机转变的重要时间节点,此时大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候,阳衰则寒邪入,故素体阳虚者就容易患病。
而“三九”则为“冬至”后的三个九天,在节令上为大寒,是一年中最冷的日子。俗话说:“三九补一冬,来年无病痛。”
三九贴是指在每年三九天最寒冷、人体阳气最弱的时候,根据中医“治未病”和“天人相应”的理论,用中药外敷特定的穴位,起到扶正祛邪、扶助阳气、提高机体的免疫力的作用。由于通过阳气最弱小的时候进行扶助,可以鼓舞体内的阳气更好的生发,并同时祛除体表的阴寒之邪,从而起到“冬病冬治”的效果。
三九贴是三伏贴疗法的发展和补充,二者合称为伏九贴。三九贴与三伏贴有异曲同工之妙,三伏贴为引夏日气候之阳气祛除人体伏寒邪气,三九贴则通过药物之阳气御寒邪于体外。对于阳气而言,三伏贴可以“扬长”,三九贴则可以“补短”。
三九贴适应症
1、呼吸系统疾病:反复发作的哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性咽喉炎等呼吸道疾病的患者。
2、各种颈肩腰腿痛:(怕冷或者天气变化加重者)、风湿、类风湿。
3、证属虚寒的慢性胃肠道疾病:慢性腹泻、慢性胃炎、胃肠功能紊乱。
4、证属脾肾阳虚的月经不调、白带过多、痛经、产后风、产后头痛等妇科病患者。
5、风湿痹证、颈肩腰腿痛、慢性关节炎的患者。
6、体虚反复感冒、怕冷肢凉等阳虚、气虚体质人群。
三九贴禁忌症
1、孕妇、六周岁以下幼儿。
2、易过敏体质,尤其对药物、敷料过敏者。
3、严重皮肤病,如皮肤生疱、疹、疖以及皮肤有破损。贴敷部位皮肤有创伤、接触性皮炎等皮肤病者,瘢痕体质者。
4、疾病发作期的患者:如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、糖尿病血糖控制不良患者、慢性咳喘病、支气管扩张急性发作期、 肺结核活动期、恶性肿瘤。
5、热性疾病、阴虚体质者(手足心热,口鼻咽干燥,喜冷饮,大便干燥等)以及严重心、肺疾病患者。
三九养生
贴敷注意事项:
1、成人颈前(天突穴)贴敷2小时,颈后、胸、背部穴位贴敷3~6小时,腿部穴位贴敷6~8小时。小儿颈前(天突穴)贴敷1小时,颈后、胸、背部穴位贴敷1.5~3小时,腿部穴位贴敷3~4小时。体质敏感者,或既往用药曾出现起疱等反应,贴药时间应减半,或在有异样感觉后及时取下药物。
2、三天内忌食寒凉、辛辣、腥发之品,如烟酒、海产品、牛羊肉等。饮食以清淡为宜,药饼取下后可以洗澡,但不要使用碱性香皂、或浴液,更不能揉搓贴敷部位,淋浴后可用毛巾轻轻的吸干穴位上的水分。
3、患者可能会出现麻木、红、肿、温、热、痒、针刺感、疼痛等感觉,或背部贴药处出现小皮疹、水疱等症状,也有部分患者并无明显感觉,这些均属于药物贴敷后正常反应。如果水疱较大或有渗出,甚至出现其它不耐受的症状,如奇痒、灼痛难忍等应立即去掉药膏,终止贴敷治疗。
一年中最寒冷的时候就要到了,数九寒天过不好,容易留下病根,请大家一定注意防护,过好这个三九天。三九虽冷,贴敷温暖。
编辑:谭馨
审核:康复科
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