呵护阳气的温暖贴

冬至，是中国传统二十四节气中一个重要的节气，按照中医五运六气的理论，冬至是人体阴阳气机转变的重要时间节点，此时大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳衰则寒邪入，故素体阳虚者就容易患病。

而“三九”则为“冬至”后的三个九天，在节令上为大寒，是一年中最冷的日子。俗话说:“三九补一冬，来年无病痛。”

三九贴是指在每年三九天最寒冷、人体阳气最弱的时候，根据中医“治未病”和“天人相应”的理论，用中药外敷特定的穴位，起到扶正祛邪、扶助阳气、提高机体的免疫力的作用。由于通过阳气最弱小的时候进行扶助，可以鼓舞体内的阳气更好的生发，并同时祛除体表的阴寒之邪，从而起到“冬病冬治”的效果。

三九贴是三伏贴疗法的发展和补充，二者合称为伏九贴。三九贴与三伏贴有异曲同工之妙，三伏贴为引夏日气候之阳气祛除人体伏寒邪气，三九贴则通过药物之阳气御寒邪于体外。对于阳气而言，三伏贴可以“扬长”，三九贴则可以“补短”。

三九贴适应症

1、呼吸系统疾病：反复发作的哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、慢性咽喉炎等呼吸道疾病的患者。

2、各种颈肩腰腿痛：（怕冷或者天气变化加重者)、风湿、类风湿。

3、证属虚寒的慢性胃肠道疾病:慢性腹泻、慢性胃炎、胃肠功能紊乱。

4、证属脾肾阳虚的月经不调、白带过多、痛经、产后风、产后头痛等妇科病患者。 

5、风湿痹证、颈肩腰腿痛、慢性关节炎的患者。

6、体虚反复感冒、怕冷肢凉等阳虚、气虚体质人群。

三九贴禁忌症

1、孕妇、六周岁以下幼儿。

2、易过敏体质，尤其对药物、敷料过敏者。

3、严重皮肤病，如皮肤生疱、疹、疖以及皮肤有破损。贴敷部位皮肤有创伤、接触性皮炎等皮肤病者，瘢痕体质者。

4、疾病发作期的患者：如急性咽喉炎、发烧、黄疸、咯血、糖尿病血糖控制不良患者、慢性咳喘病、支气管扩张急性发作期、 肺结核活动期、恶性肿瘤。

5、热性疾病、阴虚体质者(手足心热，口鼻咽干燥，喜冷饮，大便干燥等)以及严重心、肺疾病患者。

三九养生

贴敷注意事项：

1、成人颈前（天突穴）贴敷2小时，颈后、胸、背部穴位贴敷3～6小时，腿部穴位贴敷6～8小时。小儿颈前（天突穴）贴敷1小时，颈后、胸、背部穴位贴敷1.5～3小时，腿部穴位贴敷3～4小时。体质敏感者，或既往用药曾出现起疱等反应，贴药时间应减半，或在有异样感觉后及时取下药物。

2、三天内忌食寒凉、辛辣、腥发之品，如烟酒、海产品、牛羊肉等。饮食以清淡为宜，药饼取下后可以洗澡，但不要使用碱性香皂、或浴液，更不能揉搓贴敷部位，淋浴后可用毛巾轻轻的吸干穴位上的水分。

3、患者可能会出现麻木、红、肿、温、热、痒、针刺感、疼痛等感觉，或背部贴药处出现小皮疹、水疱等症状，也有部分患者并无明显感觉，这些均属于药物贴敷后正常反应。如果水疱较大或有渗出，甚至出现其它不耐受的症状，如奇痒、灼痛难忍等应立即去掉药膏，终止贴敷治疗。

一年中最寒冷的时候就要到了，数九寒天过不好，容易留下病根，请大家一定注意防护，过好这个三九天。三九虽冷，贴敷温暖。

编辑：谭馨

审核：康复科

打赏