“性格不好会得癌”？「癌症性格」原来是真的？最新研究这么说

不少姐妹在刚确诊乳腺癌时，会感到非常自责。

“这病就是钻牛角尖钻出来的，想开点。”

“不要哭丧着脸，容易把自己气出病来。”

周遭人安慰的话语，让人不禁怀疑，“是不是我性格不好才会得癌”、“我果然就是癌症性格”……

“癌症性格”是真实存在的吗？不良情绪真的会导致癌症吗？我们今天根据最新研究，好好聊聊~

“癌症性格”的人，是怎么样的？

听说过血型有ABO分型，你知道人格也有A、B、C型吗？

20世纪50年代末，美国心脏病学家迈耶·弗里德曼（Meyer Friedman）请人为他候诊室里的家具重新安装皮套。工人们发现，沙发前沿的皮套磨损特别快。这一发现使弗里德曼想到，自己的许多患者在候诊时，好像会经常坐在沙发的前半部分。这使得弗里德曼开始好奇，是不是心脏病人会表现出独特的行为模式呢？

因此，他和瑞·罗森曼医生一起，开始研究行为模式和冠心病之间的联系。1996年，弗里德曼在他出版的书籍《Type A Behavior：Its Diagnosis and Treatment》中，将A型行为概括为：时间紧迫感，竞争和敌意。

“A型人格”，主要包括哪些特征呢？

1.强烈而持久的抱负和雄心壮志。

2.处处追求完美的内在倾向。

3.强烈而持久的进取心。

4.过重的工作要求，挑战极限压力。

5.经常使自己的心理与身体处于机警状态，即便休息也难以松弛下来。

与A型人格相对照B型人格，主要包括以下特征：

1.很少有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感；

2.认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此；

3.能充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切代价实现自己的最佳水平；

4.能充分放松而不感内疚。

有统计表明，85%的心血管疾病与A型行为有关。而国际流行病学研究，在8.5年间对成千上万的A型人格者进行追踪调查，获得了一致性的研究结果：A型人格者罹患冠状动脉疾病（心绞痛和心肌梗死）的风险，比B型人格者高出2倍。

在弗里德曼等人提出“A型人格”和“B型人格”以后，科学家们也开始研究性格类型与癌症之间的关系，并把易患癌症的性格类型归为“C型人格”，C即Cancer（癌症）的第一个字母。

C型人格大体表现为逆来顺受，爱生闷气，敏感多思，主要包括以下特征：

1.抑制强烈情感；

2.顺从他人意愿，缺乏自信；

3.避免可能冒犯他人的矛盾或行为；

4.对待生活的态度沉静，表现出理性和冷漠；

5.拥有感到无助和无望的感情取向。

C型人格的核心特征是倾向于压抑强烈的感情，特别是压抑愤怒。这一性格特征易引起免疫功能减退、内分泌紊乱，从而引发一系列病理改变。既往统计学研究发现，具有C型人格特征的人肿瘤发病率是正常人的3倍以上。那 “性格不好”必然会得癌吗？

最新研究：大多数癌症和抑郁/焦虑无关

近日，一项发表在《癌症》杂志上的大型人群荟萃分析结果推翻了“抑郁/焦虑致癌”的结论！结果显示，抑郁和焦虑与大多数癌症类型（包括乳腺癌、前列腺癌和酒精相关癌症）的结局无关。与肺癌以及吸烟相关癌症是“例外”，但进一步分析显示真正元凶似乎也并非抑郁、焦虑这类不良情绪。

分析纳入了来自国际社会心理因素和癌症发病率（PSY-CA）联盟中18个前瞻性队列的多达320000人的数据。这些队列来自在荷兰、英国、挪威和加拿大开展的研究，包括25803例癌症患者。在长达26年、超过320万人-年的随访期间，抑郁和焦虑症状和诊断与总体乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌和酒精相关癌症无关联（HR，0.98-1.05）。

对于特定的癌症类型，研究人员没有发现抑郁或焦虑与结直肠癌（HRs，0.88-1.13）、前列腺癌（HRs，0.97-1.17）或酒精相关癌症（HRs，0.97-1.06）的发病率相关的证据。”

对于乳腺癌，所有汇总HR始终为阴性，但值得注意的是，平均汇总HR接近1（HRs，0.92-0.98），95%可信区间的上限均超过1（焦虑症状除外）。

研究人员报告说，在最小调整模型中，在抑郁和焦虑症状和诊断与肺癌（HRs，1.12-1.60）和吸烟相关癌症（HRs，1.06-1.60）之间观察到的风险增加，在调整已知危险因素后大大减弱，如吸烟，饮酒和体重指数（HRs，1.04-1.08）。因此，吸烟或其他不健康行为可能通过中介或相互作用发挥更关键的作用。

汝小爱说

长期以来人们一直认为抑郁和焦虑会增加患癌症的风险。癌症风险的增加可能通过多种途径发生，包括健康行为，或通过影响突变、病毒癌基因、细胞增殖或DNA修复。研究人员表示，本研究结果可能会让许多癌症患者松一口气，也有助于医务人员减轻癌症患者的内疚感和自责感，不再将癌症归结于过往抑郁或焦虑。

真正需要关注的是吸烟和其他不健康行为——那些可能因焦虑或抑郁而发展的行为。既然挑战已临，不如就不念过往，不负当下，不畏将来，每一点健康的努力都会有回报的！汝小爱和大家一起加油~

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