一位双相情感障碍患者的自白：千万不要放弃治疗

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双相情感障碍是一种常见的精神疾病，患者在情绪上经历了极端的波动，包括情绪高涨的躁狂和情绪低落的抑郁。以下是一个双相情感障碍患者的自述。

我是一个双相情感障碍的患者，我想与大家分享一下我的经历和感受。我从很小的时候就开始感觉自己与别人不同，我的情绪总是起伏不定，时而兴奋得无法控制，时而又陷入深深的绝望中。这种情绪的变化让我感到非常困扰和痛苦。

在躁狂期间，我感觉自己像是飞翔的鸟儿，充满了无限的能量和创造力。我会变得非常兴奋和冲动，做出一些冲动的决定，比如花费大量的金钱、进行危险的行为，甚至会失去对现实的判断力。我会熬夜工作，不需要休息，觉得自己可以做任何事情。然而，这种兴奋的状态并不持久，很快我就会陷入抑郁的情绪中。

在抑郁期间，我感觉自己像是被困在黑暗的深渊中，无法逃脱。我会感到极度的疲倦和无助，失去对生活的兴趣和动力。我会经历睡眠障碍，无法入睡或者睡眠过多，感到自己毫无价值，对自己和周围的人失去信心。这种情绪的低落让我感到非常沮丧和绝望，有时甚至会有自杀的念头。

这种情绪的波动给我的生活带来了巨大的困扰。我无法像正常人一样稳定地工作和生活，我经常因为情绪的变化而无法完成工作任务，与家人和朋友的关系也受到了影响。我感到非常孤独和无助，不知道该如何应对这种病痛。

然而，我也意识到了寻求帮助的重要性。我开始接受专业的治疗，包括药物治疗、手术治疗和心理疗法。这些治疗帮助我有效地控制精神症状，更好地理解和管理我的情绪，学会了一些应对策略，比如按时服药、定期复诊、规律作息、健康饮食和日常锻炼等。虽然治疗的过程并不容易，但我相信只要坚持下去，我一定能够掌控自己的情绪，过上正常而稳定的生活。

对于其他双相情感障碍的患者，我想说，你们并不孤单。请不要害怕寻求帮助，专业的医生和治疗团队会给予你们支持和指导。同时，也请你们相信自己，相信你们可以战胜病痛，过上幸福的生活。我们一起加油!

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