《龙引操》火啦!世界体育冠军、千万中小学生共同舞动庆六一

2023
06/02

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河北省中医院
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突出中医功法两大优势,带动筋骨与五脏同时运动、且保护骨关节零受重。

《龙引操》全面走进河北省校园

六一儿童节,要健康,要快乐!

今天是六一儿童节,这一天,河北省全省的中小学生以一种特殊的方式共度节日。

瞧,世界体育冠军们带领着孩子们,他们共同舞动了同一个健康操~“龙脊导引操”,以实际行动为健康代言,向全社会宣言!

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小孩子梦想着长大,大人们梦想着发达。快节奏的生活,似乎让我们的天平倒向了成绩、未来,却忽略了健康呵护、缺失了健康教育,殊不知,美好的未来一定是与健康一起的未来!

龙引操简介

研发背景:针对青少儿多发疾病脊柱侧弯,我们始终坚持采取关口前移、培树健康习惯,让孩子们少生病、不生病。脊柱侧弯多见少动久坐、肌肉力量较差的孩子,因此需加强腰背肌训练。受国家中医药管理局部署,河北省中医院结合多年脊柱防控宝贵经验,联合骨伤、中医、儿科、运动与康复学等全国多学科知名专家,在传统中医养生功法基础上,一套科学可靠、简便易学的健康运动-龙脊导引操,简称龙引操诞生了。

求新立意:何为健康中国,健康中国不紧紧倡导的是理念,更为重要的是要有落地生效的抓手,变为实际行动。河北省在推动民生工程脊柱侧弯防控整体工作中,将龙引操推广作为弘扬治未病思想的重要抓手,全面推向河北省校园中。龙引操进校园既是继承和创新传统中医药文化的充分体现,又是坚持突出健康中国“预防为主、宣教并行”的核心思想与主要措施,将青少儿脊柱侧弯防控关口前移,通过龙引操进校园,通过小手牵大手,把脊柱健康乃至大健康理念切实通过学生带回家庭、传播到全社会的健康氛围,这不正是我们所期待的吗?!

指导思想:该操是以中医“整体观念、天人合一、阴阳平衡、筋骨并重”为指导思想,通过坐姿四式和站姿四式共八式动作,来训练脊柱关节的灵活性及周围肌肉的稳定性,通过临床实践,对青少儿脊柱预防和辅助治疗收效确切。

特色优势:突出中医功法两大优势,带动筋骨与五脏同时运动、且保护骨关节零受重。

编审、排版:宣传部

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关键词:
龙引操,健康,校园,运动

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