【我为群众办实事】气道健康 从鼻开始——天津医科大学第二医院耳鼻喉科举办爱鼻日义诊活动

爱鼻日义诊活动

2023年4月8日是第21个“全国爱鼻日”，今年的主题是“气道健康，从鼻开始”。为了引起公众对鼻部健康的关注，进一步了解鼻部疾病，4月7日，天津医科大学第二医院耳鼻喉科举办爱鼻日义诊活动。

此次活动采用线上线下相结合的形式。活动现场，80余名深受鼻病困扰的患者向专家问诊咨询。专家对鼻部不适的患者进行详细检查和专业解答，并耐心、细致地讲解护鼻知识。义诊专家还通过线上问诊，结合“过敏性鼻炎的手术治疗”和“过敏性鼻炎的规范性药物治疗”等问题，给予患者治疗建议。专家表示，过敏性鼻炎患者应进行规范性药物治疗，在规范性药物治疗仍控制不住症状或者患者不愿意长期使用鼻用激素药物时，排除手术禁忌可以考虑手术治疗。专家建议，症状较轻的患者可以单用鼻用激素药物或者鼻用抗组胺药物，症状较重的患者可以考虑鼻用喷剂联合口服抗组胺药物使用，喷药的时间要适当延长。另外，专家针对喷鼻以及冲洗鼻腔的的正确方法进行科普，患者纷纷表示受益匪浅。

科普知识

1 什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎（allergic rhinitis, 下文简称“AR”）又称为变应性鼻炎，是指体外环境中的过敏原作用于特应性个体后出现IgE介导的鼻腔黏膜的过敏性炎症。临床主要表现为突然和反复性发作性鼻痒、打喷嚏，流涕和鼻塞等。过敏性鼻炎是一种非常常见的疾病，全球发病率达10%~25%，并且患病人数逐年在增加，严重影响了患者生活质量。

2 过敏性鼻炎的症状有哪些？  

AR的典型症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞；可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等，多见于花粉过敏患者。花粉过敏患者在致敏花粉飘散季节到来时，鼻、眼症状发作或加重。如果过敏是室内过敏原（尘螨、蟑螂、动物皮屑等）引起的，症状多为常年发作。

3 过敏性鼻炎的治疗用药一般有哪些？  

过敏性鼻炎治疗原则需做到环境控制、药物治疗、健康教育、免疫治疗四位一体。

目前临床上治疗过敏性鼻炎主要使用抗组胺药（如新型口服抗组胺药左西替利嗪、地氯雷他定；鼻用抗组胺药盐酸氮卓斯汀鼻喷剂和盐酸左卡巴斯汀鼻喷剂）、鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂）、抗白三烯药（孟鲁司特钠、扎鲁斯特）、肥大细胞膜稳定剂（如色甘酸钠）、鼻内减充血剂（呋麻滴鼻液、赛洛唑啉鼻喷剂、羟甲唑啉滴鼻液类的药）、抗IgE单抗。目前许多国家都把鼻用糖皮激素作为治疗过敏性鼻炎的首选用药。

4 治疗鼻子不通气的5个小妙招

鼻子不通气通常是由鼻黏膜肿胀、鼻黏膜下血管扩张导致鼻甲肿胀，鼻腔分泌物较多等原因形成的。下面这几种方法可以帮助鼻子快速通气：

1.使用生理盐水冲洗鼻腔，可以缓解急性或慢性鼻炎引发的鼻塞。

2.在鼻孔附近涂抹薄荷油，薄荷油有特殊香气，可以清风通热。

3.迎香穴具有通窍、散风的功效，位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟处，用大拇指按揉一百余次可以缓解鼻塞。

4.日常要注意保暖，及时控制过敏性鼻炎、缓解鼻腔黏膜肿胀导致的鼻塞。

5.用热毛巾敷鼻可缓解鼻塞，或者用热蒸汽熏蒸鼻腔，温度以能耐受为宜。

5   爱鼻防护建议

1、注意环境的空气洁净，避免含过敏原、病菌的灰尘损害呼吸道的健康。 

2、换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激。

3、雾霾天及外出归来建议清洗手脸鼻，预防呼吸道疾病。

4、加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力。

5、改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。 

6、正确擤涕方法，应按压一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替，或者回吸鼻涕，从口腔吐出。  

来源 | 耳鼻喉科

科普知识来源 | 健康天津

视频制作、摄影 | 陈庆祥

编辑丨党委宣传科

审核 | 双羽

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