你好，石马！石家庄市人民医院“医护跑团”+“医疗保障队” 双重身份燃情马拉松

在人生赛道上，他们是生命健康的守护者，是健康生活的践行者，在马拉松赛道上，他们是保障安全的急救团，是活力无限的奔跑团，因为热爱，又岂止是热爱，这些，路知道风知道，无限春光知道。

你好石马

我们来自石家庄市人民医院！

4月2日，石家庄马拉松赛激情开跑，3万名国内外选手相聚高新区火炬广场，共赴一场属于石家庄的运动大联欢。

赛场内外，闪耀着石家庄市人民医院人的最美身影。市人民医院分两组阵营助力2023石家庄马拉松。

一组是赛道上的“奔跑团”，来自临床、医技、行政等科室的15名医务工作者参加了全马、半马、10公里跑的比赛。他们崇尚运动，热爱生活，将春天披在肩上，用脚步诠释着生命的多姿多彩。

另一组是赛道外的医疗保障队，16名“白衣天使”分别在起点、半马终点、全马终点设置医疗救治点，以及派出流动急救车全程跟随，做好医疗保障及突发事件应急处置工作。医疗保障队员经验丰富，专业实力强，护航奔跑更安全。“你尽管向梦奔跑，我们护你安好”，他们用守护诠释着医者的责任与担当。

『热爱与热血』弥漫在石家庄的大街小巷。燃启四月，参赛选手用脚步丈量城市之美，畅爽奔跑，与观众共同见证了我们的家乡——石家庄，这座城市品质形象提升、向美而生的魅力。

又见石马

我们来自石家庄市人民医院！

激情在燃烧，热血在沸腾，活力在释放！早上6点，市人民医院15名参赛选手陆续到达起点，带上印有院徽的标识，与院旗一起合影。 大家纷纷表示，这次“石家 庄市人民医院跑团”以奔跑的名义集结，以守护的初心出发，感到很骄傲、很自豪。

在日常工作中，他们身穿白衣，为挽救生命一次次奔跑；在跑道上，他们沉心静气、磨炼意志，为梦想奔跑，为青春燃烧，以更强健的体魄守护健康，为健康中国贡献力量。

超燃！汗水浸湿衣裳，但大家相互鼓励，欢呼着、呐喊着，向着终点不断前进。

15名医务工作者秉持着挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃的马拉松精神，完成了生命中又一次超越。他们始于初心，源于热爱，更来自于对生命的守护和坚持，在赛道上闪闪发光，绽放光彩。

医疗保障 放心去热爱，有我们在！  

为全力保障参赛跑者们的生命安全，医院选派出由16名医护人员、2辆救护车组成的医疗保障队，承担了半马、全马部分医疗站点及流动急救车的保障任务。

天未全亮，院前急救护士长韩苏带领医护人员在起跑点、半马终点、全马终点早已就位。比赛开始前，他们反复检查了救护车配备急救设施、抢救器械及各类药品，确保遇到紧急情况能第一时间展开救治。  

从清晨7:30启程，到最后一名运动员越过终点，医疗保障队员始终保持着饱满的工作热情和敬业的职业精神，保证每名选手安全完赛，履行了医疗保障者的使命。

与赛场上的运动员一样，他们用自己的爱心和实际行动，完美诠释马拉松运动坚韧不拔的体育精神，并献上一份充满温度的“安全”答卷，为此次比赛的医疗保障安全护航。

活力石家庄

跟上我们，一起健康！越来越多的人关注健康，也有越来越多的跑友加入马拉松比赛。下面就请市人民医院“医护跑团”结合多年的跑步经验，从专业的角度分享跑步经验和心得，让我们跟随他们的脚步，在这个春天，一起奔跑起来吧！

商永伟

骨科（方北）

参加项目：全程马拉松

跑步四年，共完成半程马拉松132次，全程马拉松9次，50公里以上长距离越野2次，收获最大的是健康。作为一名骨科医生，提醒大家跑步一定要量力而行，循序渐进。“跑多跑少，健康就好，不管快慢，跑起来就赞！”

李军勇

骨科（范西路）

参加项目：全程马拉松

2015年开始跑步，目前已完成13次全程马拉松。当初运动的首要目的是控制体重，增强体质，更好为患者服务。作为一名资深跑者、骨科医生，建议大家跑步前要充分拉伸放松，科学训练，如若出现身体不适，应立即停止运动。

陈勤聪

心血管内四科

参加项目：半程马拉松

从2006年开始跑步至今17年，第二次参加石马。我梦想做一个急救跑者，也在为此一直坚持。作为一名心血管内科医生，建议初跑者心跳次数控制在最大心率的60%~80%。根据个人当天的状态，灵活选择运动方式、运动强度、运动时间。如果生病或受伤，要等到彻底康复后再逐步恢复运动。

刘佳乐

血液内科

参加项目：半程马拉松

坚持跑步五年，心态更好，工作更加积极。每天跑完10公里再上班感觉心情好，劲头足，体力精力充沛才能更好地服务患者。我跑过全马、半马166个，越野比赛三场，目前全马最好成绩3小时26分，半马成绩1小时34分，最开心的是结识了医院更多志同道合的朋友，大家一起交流心得、热爱生活，一起坚守初心，守护百姓。

胡梦莎

门诊手术室

参加项目：半程马拉松

1次全马、2次半马，曾担任衡水马拉松急救跑者，此次马拉松也是一名急救跑者。跑步使我快乐，让我健康，用更加积极向上的心态去感染别人，为患者更好服务！希望可以用更充沛的力量，为人民群众的健康保驾护航。

岳鑫淼

重症医学科（方北）

参加项目：半程马拉松

2023，致敬用力奔跑向前的我们。热爱跑步的人学会了坚持和自律，当回归最单纯的状态，跑步内化成为生活的一部分，释放压力、寻找内心平静、获得健康的生活方式，帮助我以更饱满的状态服务于每一位患者！

赵顺清

采血室

参加项目：全程马拉松

从2017年开始一路奔跑，跑过春夏秋冬，跑过雨雪风霜，跑过暖暖春风，收获的是快乐，是健康的体魄，是坚韧不拔的精神，马拉松精神更赋予我们医务工作者特殊的内涵使命，以昂扬斗志全心全意为每一位患者服务！

栗凯

输血科

参加项目：全程马拉松

从去年三月份开始跑步，从最初五公里到十公里再到半马，再到现在全马。跑步带来的快乐远远超过了身体上的疲累，而且自信心变得更强。建议体重较大的初跑者，循序渐进，不要一上来就追求速度和长距离。如果身体感觉不适就停下来休息，调整好状态后再继续运动。

杨春彦

保卫处

参加项目：半程马拉松

跑步可以提高自律性。适度跑步可以提高健康水平，锻炼意志力，缓解和释放压力，提升战胜困难的信心和毅力。长期坚持，可以享受跑步带来的健康和快乐。

此次马拉松虽已圆满落幕，但市人民医院的奔跑，一直在继续，他们以强健的体魄，全力救治每一位患者，以持续的奔跑，积蓄不竭动力，为百姓健康保驾护航。

END

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