得了流感隔离几天？什么时候传染性最强？给您一次讲明白！

近期流感病例增多，很多家长都在电话咨询流感居家隔离的事情。

今天，小编为大家整理了近期家长朋友们问得最多的问题，并邀请我院疾病预防控制科的医师一一解答，希望能给屏幕前的您提供帮助。

1. 感染后为什么要隔离？

要想解答这个问题，首先得了解传染病的流行过程。传染病的流行需要具备三个基本环节——传染源、传播途径和易感人群。传染源就是能排出并且散播病原体的人或者动物。传染源把病毒扩散到易感者身上的过程，需要通过某些特定的传播方式实现。因此，要想及时终止传染病的流行，就要控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。

早在14世纪的时候，人类就运用“隔离”的方法来阻断传染病，通过控制住传染源，让他们无法接触到下一个易感人群。无论是历史上的鼠疫、麻风，还是其后的SARS、新冠，历史经验告诉我们，隔离是面对未知传染病最有效的办法。

2. 得了流感一般隔离多少天？症状消失后可以结束隔离吗？

隔离时间一般视疾病的传染期（排毒期）而定。流感患者在临床症状出现前1～2 天即可排出病毒，排毒量在发病后12～24 小时内显著增加，在发病后1 天内达到高峰。成人和较大年龄儿童一般持续排毒3～8 天（平均5 天），低龄儿童排毒时间相对更长，婴幼儿排毒时间甚至可达1～3周。

流感属于自限性疾病，通常一周就可康复，但鉴于不同年龄和体质的孩子排毒时间存在差异性，在体温恢复正常、咳嗽及咽痛等流感样症状消失后，考虑解除隔离，依据具体情况而定。

3. 孩子患流感，家长被感染的概率大吗？

有研究指出，在中小学校流感暴发后，与流感患者在同一家庭或宿舍生活的成员，被感染的概率（家庭继发感染率）在3%~38%之间，而较大的居住和生活空间、良好的卫生习惯可以减少流感在家庭内传播几率。

因此，为防止流感的家庭传播，在孩子居家隔离期间，家属应该：遵循七步洗手法，勤洗手；与患儿密切接触时正确佩戴口罩；打喷嚏或咳嗽时用肘部、纸巾、手绢遮挡口鼻；不要与患儿共用餐具，儿童餐具单独清洗、消毒；定时开窗通风，做好家庭环境清洁工作。

4. 居家隔离期间如何护理？

尽量让患儿有一个单独的卧室或卫生间，减少与共同居住者的接触机会；若共用卫生间，在患儿使用卫生间后立即通风，并进行清洁和消毒。 

尽可能相对固定一名家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗的流感患者。照料者做好自我防护，直接接触患者后，或处理患者使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当及时清洁或消毒双手，避免继发感染。 按照医嘱按时服药，充分休息，多饮水，清淡饮食，给予易消化和有营养的食物，也能多吃些新鲜水果蔬菜，注意饮食均衡搭配，促进康复。  

密切关注病情变化，如果出现：持续高热、咳嗽加重、痰量明显增加；呼吸困难或胸痛；口唇紫绀；严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；反应迟钝、嗜睡、惊厥；原有基础疾病明显加重等变化时应及时就医。

5. 居家隔离结束后如何消毒？

室内以开窗通风为主，保持室内空气流通，每日通风2～3次，每次不少于30分钟。

对于地面、墙壁，或水龙头、门把手等高频接触物体表面，可使用浓度为500mg/L含氯消毒液喷洒消毒或擦拭消毒（配制方法：取有效氯含量5 %的含氯消毒液，配制时取1份消毒液，加入99份水）。喷洒消毒时以使物品表面全部润湿为度；擦拭消毒时，用抹布或拖布蘸取上述消毒液后进行擦拭，消毒作用时间应不少于15分钟。 对于患儿用过的衣物、床单、玩具、餐具等，可用浓度为250mg/L含氯消毒剂浸泡15分钟后再清洗，也可用煮沸或流通蒸汽消毒15分钟的方法（配制方法：取有效氯含量为5%的含氯消毒液，配制时取1份消毒液，加入199份水）。  

需要注意的是，为保证消毒效果，所使用消毒剂应在有效期内。消毒剂具有一定刺激性，配制和使用时应注意个人防护，应戴口罩和手套等。给家庭实施消毒时，所有人应离开房间并关闭门窗，待消毒作用时间结束后，开窗通风30分钟、物体表面用清水擦拭去除消毒剂后再进入房间。

文字：疾病预防控制科  荚婉茹

图片：源于网络

排版：宣传科 侯晶晶 | 审核：宣传科 杨馥羽

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