唐山市工人医院开展第18届世界肾脏日健康义诊活动

2023年3月9日是第18届世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康——应对突发风险，支持弱势群体”。为了提高对肾脏病的关注，降低肾脏病的发生，在2023年世界肾脏日来临之际，唐山市工人医院肾内科运用专科特色优势，在3月9日世界肾脏日当天免费为广大患者提供肾脏病义诊服务和肾脏病健康知识科普。

众所周知，慢性肾脏病(CKD)已然成为世界范围内威胁人类健康的主要疾病之一。在中国,慢性肾脏病的发病率是10.8%，总患病人数接近1.32亿。但大众对慢性肾脏病的知晓率较低，缺乏正确的防治知识，加之近年来的疫情原因，缺乏对肾脏病相关疾病用药饮食等正确的认知，因此此次活动的意义在于让每个人都意识到肾脏病的重要性，应对突发风险，人人关注肾脏健康。

活动当日上午，肾内科高山林主任带领多名主任医师及副主任医师根据患者情况为患者进行查体，并讲解肾脏病相关知识及其注意事项。肾内科张玉梅护士长带领科室护士为患者进行生命体征、血压、血糖及其快速检测尿蛋白的服务，肾内科在这次义诊的活动中，为患者进行了科普肾脏病的相关知识。

活动下午，肾内科李晓东主任医师、刘学义主任医师、宋菲主治医师、刘颖主管护师为住院患者进行了科普知识讲座。内容包括肾脏病的基础理论知识、各类肾脏病的临床表现、肾脏病的预防、肾脏病的饮食、合并高血压、糖尿病等相关疾病的健康知识以及播放了肾穿刺活检的视频资料，使患者对肾脏病有了深刻的认识。

慢性肾脏病知识科普

慢性肾脏病又被称为是“沉默的杀手〞，在早期通常没有任何明显的临床症状一旦确诊，往往很难逆转，部分会发展成尿毒症，需要靠透析或肾移植延续生命，所以早发现早治疗至关重要。早发现的主要方法是注意观察一些慢性肾脏病的预警信号，如尿液的异常(血尿，小便呈泡沫状;夜尿次数频繁;排尿困难或疼痛等)，颜面部及下肢的水肿，不明原因的腰痛以及疲劳、恶心呕吐等症状，发现身体异常，要及时至医院进行尿常规、肾功能等相关检查。

对于确诊慢性肾脏病的患者，一定要尽早接受正规治疗，并做好规范的日常管理。具体措施如下：

首先,要积极治疗引起慢性肾脏病的原发病或合并症。如慢性肾小球疾病、高血压、糖尿病、血脂异常等，并定期复查，及时调整治疗方案，确保各项指标在正常范围内。

其次，要改变生活方式，包括合理饮食，加强体育锻炼，保证良好的作息习惯以及戒烟限酒。饮食方面应该选择优质蛋白,如动物蛋白(乳类、蛋类、肉类等)和大豆蛋白，限制米类、面类等植物蛋白质的摄入量，同时以低盐低脂低磷饮食的摄入为主。定期的运动锻炼可改善CKD患者身体机能，提高生活质量。相关指南推荐每周应进行5次运动，每次至少持续30分钟。运动类型包括快走、慢跑、游泳、跳舞、力量及柔韧性训练等。

最后,还要注意规范用药，避免使用损害肾功能的药物。如某些抗生素、非甾体抗炎药不明药理作用的中成药等，建议和主管医生及时沟通。

供  稿：肾内科   李   霞

排   版：邢   晨

审   改：张敬文

打赏