孩子爱发脾气、摔东西？！正确处理孩子情绪问题只需要做好“四步”

为了帮助儿童及家长正确认识、科学管理及有效宣泄负面情绪，我院门诊第二党支部儿童保健中心党小组于2月28日下午2点30分，在门诊一楼大厅开展“赶走情绪小怪兽 我是情绪小主人”的儿童情绪宣泄主题活动。活动聚焦儿童青少年群体常见的情绪问题，由心理咨询师及门诊第二党支部党员志愿者带队组织现场儿童及其家长参与，通过游戏互动的方式向大家介绍和分享情绪管理及调节的小妙招。现场参与的家庭络绎不绝，反响强烈。

儿童保健中心张婕主任致开场词。张主任表示，儿童与青少年的情绪自我控制与调节能力较弱，常常因为一些小事就焦虑不安，儿童情绪如果不能得到合理宣泄，负面情绪会不断堆积，可能导致孩子形成自卑敏感或霸道蛮横的性格，有的孩子甚至会产生严重的心理疾病。因此，家长需要重视孩子的情绪调节与管理能力，帮助孩子正确、合理地宣泄情绪，提升心理复原力。

本次活动共设有三大体验区，活动在现场众多家长及孩子们的期待下拉开序幕~

一、宣泄呐喊区：
包括人形落地宣泄桩、拳击桩以及各类小件减压玩具。通过捏、打、捶、踩按压等各种方式帮助大家宣泄负面情绪。

二、涂鸦放空区
通过绘画涂鸦等方式，帮助孩子们聚焦当下，正念绘画。 孩子们用五颜六色的画笔描绘出美丽的图画，以此调节和放松当前的情绪状态。

三、亲子互动区
提供体感游戏、亲子互动音乐毯等设备，以亲子PK的方式进行模拟射击、跳跃、奔跑、演奏乐曲。 这样的方式不仅增进了亲子关系，也放松了心情，达到有效宣泄负面情绪的作用。

本次主题活动得到现场参与家长和小朋友们的一致好评，大家纷纷表示，通过这次现场体验，增加对情绪的认识，还学会了如何用恰当的方法管理压力，掌握自我放松的心理治愈小技巧。

错过活动的家长朋友们别担心，本次活动为我院门诊第二党支部本年度全力打造的特色主题党日活动，今年每个月最后一周会定期开展相关活动，欢迎感兴趣的家长朋友们积极关注后续活动通知，并参与其中哦~

文字：儿童保健中心  张艳楠

图片：儿童保健中心

排版：宣传科 侯晶晶 | 审核：宣传科 杨馥羽

end 

打赏