每日毅讯| 欧洲预防杂志：你18岁时的运动耐量而不是肌肉可以拯救60岁后的自己

常识而言，年轻时的体力和肌肉力量可能会带来中老年后更少的心血管事件。然而，这部分的长期随访数据较少。近期，Eur J Preven Cardiol杂志发表了一篇长期随访数据。

本研究入组了瑞典18岁左右符合征兵条件的健康男性 (n=797)，并且在2013年至2016年期间（在60岁左右）进行了随访。在征兵时，每个入组者的等长肌肉力量和最大运动耐力（最大负荷自行车耐力测试）。在中年后期（60岁左右），研究者使用高分辨率超声测量入组者的颈动脉斑块和内膜中层厚度IMT。在随访中，斑块存在于62% (n=493) 的男性中。青年早期的运动能力与斑块发生几率降低显著相关 [OR=0.81，95% CI 0.68–0.96] ，与肌肉力量无关。这种关联不能被任何单一的心血管风险因素影响。肌肉力量与亚临床动脉粥样硬化之间的关联不显着。

毅讯点评

本研究从非常珍贵的征兵入伍体检数据库获取了关键健康信息，并进行了40年以上的颈部超声随访，初步证明了影响中老年动脉粥样硬化发生的因素中包括了年轻时的体力状态，而不是肌肉力量情况。因此，在中学生体育教育中我们需要呼吁更多的耐力训练，这可以减少未来中老年时期心脑血管疾病的发生。

参考文献：

https://academic.oup.com/eurjpc/advance-article/doi/10.1093/eurjpc/zwad007/6985752

作者简介

张毅，FACC，FESC，上海市第十人民医院泛血管中心主任；同济大学研究员、副教授、博导；CCI执行委员；中华医学会内科学分会青年副主委；上海医学会高血压学组副组长；上海市优秀技术带头人。

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