神经根型颈椎病难缠吗？不妨试一试针灸推拿综合疗法

颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、、椎间盘突出退变、韧带增厚、局部小关节骨质增生致使颈椎神经根、脊髓或椎动脉受压出现的一系列功能障碍的临床综合征。临床上分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合型。其中神经根型颈椎病临床上较多见，其治疗方法原则上采取非手术治疗，例如：推拿、针灸、艾灸、中药热敷、红光照射、颈椎牵引等等，也可进行小针刀治疗，射频等微创治疗。

神经根型颈椎病若经过正规而系统的非手术治疗3～6个月以上无效，或非手术治疗虽然有效阻反复发作，而且症状比较严重，影响正常生活，或工作者由于神经根病变导致所支配的肌肉进行性萎缩者，有明显的神经根刺激症状、急性剧烈疼痛、影响睡眠与正常生活者，需要进行手术治疗。颈椎病手术比较复杂，有一定风险，因此医生对手术指征会严格掌握。

一位37岁的男性患者，因“颈痛伴右上肢放射性疼痛2周”就诊我院针灸推拿科。患者就诊时右上肢间断性放射性疼痛，初次就诊，门诊钱晓锋主任详细查体：颈椎生理曲度变直，颈椎僵硬，颈4-7 右侧棘突旁压痛阳性，可引出右侧肩胛及右上肢放射痛，臂丛牵拉实验左侧阳性，压颈实验阳性，低头旋颈实验阳性，双上肢及左手肌力正常。VAS评分：7分。

患者影像图片

颈椎核磁共振检查提示：颈椎顺列可，生理弯曲度存在，部分椎体缘可见骨质增生变尖，颈5-6、颈6-7椎间隙变窄;颈椎部分椎间盘T2WI信号减低，颈4-5、颈5-6、颈6-7椎间盘向后突出，其相应的硬膜囊受压，椎管前后径未见明显狭窄。结合病史及查体，初步诊断：神经根型颈椎病。根据患者病情给予特殊手法针刺、夹脊针治疗 、颈椎病推拿、红光照射、艾灸治疗等保守治疗方案，综合治疗2周，患者颈部及左上肢疼痛基本消失。

钱晓峰主任提醒：在现代生活中，我们要注意养成良好的生活习惯，减少低头时间，减少伏案工作时长，避免着凉，去预防颈椎病的发生、发展;我们要树立颈椎的保健意识，重视颈椎健康，从源头上堵截颈椎病的发生。

首先，注意颈部的保暖，避免风寒侵袭，其次是避免长时间低头看手机或用电脑，休息时要选择适合自己的枕头，建议选用圆柱枕或“回”型枕。而当下，不论男女老少，看手机、玩平板电脑的时间都很长，那么就需要我们通过颈部保健运动来保护我们的颈椎，颈椎的运动，主要是通过颈背部的功能锻炼，恢复及增加颈椎的活动范围，防止僵硬，同时增强颈背部肌肉力量，改善局部血液循环，以保证颈椎的稳定性。其中广播体操中的颈部运动就很实用，大家可以适当练习。