春节或迎来感染高峰，注意提升免疫力顺利过年！

近期多地发布消息，随着春节到来，人员流动较为密集，预计春节前后会迎来第二波新冠病毒感染小高峰。

据长期进行疫情模型预测的专家预测，全国疫情将在2023年春节前后形成真正的高峰，不同地区会有差异。

一般来说，春节期间感染会有一个小“高潮”，1月31日后，感染人数会慢慢下降。

在第一波感染高峰中未被感染的人群，随着春节人员流动，感染新冠的风险在增加。

多地预测春节前后迎来第二波感染高峰

据“绍兴发布”消息，随着假期到来，人员流动会比较密集，农村地区迎来人员返乡潮，春节前后可能还会出现一波感染小高峰。

此外，福建省漳州市疾控中心党委书记蔡茂荣表示，预计春节前全市或迎来第二波感染小高峰。

山东省新冠肺炎疫情处置工作领导小组医疗救治专家组组长王春亭教授表示，济南第二波感染高峰将在1月10日春运开始后，到春节期间发生。第三波感染高峰将发生在春节后返城至3月份，主要还是由人口流动造成。

如此看来，今年春节也不容马虎。如果不慎被感染，整个假期都将在感染中度过。免疫力差的人，感染后症状会更严重，甚至需要在医院度过春节。那么。我们该如何提升自己的免疫力，顺利过年呢？

最有效的药物就是人体的免疫力

国家卫健委专家组成员张伯礼院士称：实际上我们得这种病，是病毒和人体在博弈斗争的结果，往往病毒胜了就得病，如果把抵抗力提高了往往就不容易被感染，就算是感染也是比较轻的。从短期来看，严格进行个人防护依然十分重要，从长期来看，提升免疫力才是对抗各类病毒最好的“特效药”。

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏也曾说过，最好的药物就是人体的免疫力，所以我们医生在做什么？最主要的就是帮助这个病人挺过两个礼拜，挺过去之后，病人自身的抗体就起来了，病人的自身（免疫系统）对这个病毒会有强大的（抵抗）力量。

人体免疫力是最好的医生，对外抵御病毒的入侵，对内清除衰老细胞，时时刻刻保护着我们健康。

提升免疫力，我们可以多运动、注意饮食营养均衡，按时作息少熬夜等方法；但这些方法并不是短期内就能见效的，需要我们长期坚持。

还有一种可以快速提高免疫力的方法，就是干细胞免疫细胞的回输。

干细胞是是一类具有自我复制能力及多向分化潜能的细胞，可分化成多种功能细胞，是生命的种子细胞。间充质干细胞（MSC）具有较强的抗炎和免疫调节功能，进入人体后，会归巢到炎症病变部位，发挥免疫调节、抵抗炎症及修复损伤的作用。

免疫细胞是人体安全卫士，可以清除病原体、清除衰老细胞、癌细胞。免疫细胞的衰老是驱动疾病包括病毒感染、心脑血管疾病、癌症等的重要因素。2021年，Nature发表重磅文章，年轻免疫细胞的回输可以逆转免疫衰老，重塑免疫系统。

干细胞与免疫细胞联用，在抗击新冠感染，降低后遗症危害、重建免疫力上起到关键作用。有条件的可进行细胞回输，更好地预防或减少新冠重复感染对我们身体的影响。

参考文献：

1.https://3g.163.com/dy/article/HQAKQ0U105561CHV.html

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