“阳康”后的咳嗽、出汗、食欲减退…中医来支招！

最近门诊不少患者因为“阳康”后仍然咳不停，动则汗出，食欲减退等，一系列“新冠后遗症”前来就诊，从中医的角度来说，是由于我们脏腑功能失调，尤其是肺脾两脏的功能失调导致的但同样是咳嗽、汗出，在每个患者身上，又有寒热阴阳不同的表现，咳嗽咽痒、咳痰色白清稀、伴关节肌肉酸痛的大多为寒湿郁肺，当以散寒祛湿化痰为治法；

咳嗽、咽痛、痰色黄粘稠、口干不欲饮的大多为痰热的表现，当以清热化痰为治法。

因此我们在使用中药及中成药治疗时注意应在专业医生的指导下用药，不可盲目随意用药，在使用中药的同时，我们可以结合药膳饮食营养指导，以达到食养尽之的功效，“阳康”后的患者在饮食方面，应做到以下几点：

宜清淡而忌滋腻

应选用清淡易消化的食物，可根据自身的体质辨证选择相应的食材。

宜节食而忌强食

新冠肺炎患者因为脾胃受损，食量要比平时减少，在营养摄入、消化机能之间寻找最佳的平衡点，既不会造成患者营养不良，也不会因加重消化负担而影响疾病的康复。

宜润而忌燥

中医来说肺“喜润勿燥”，过“燥”会影响肺正常功能的发挥，出现干咳，鼻腔干燥，咽干等一系列不适。

针对“阳康”后

大家出现的咳嗽停不下来

咽干咽痒等症状

推荐大家几款制作简单的茶饮：

咽干咽痛

芦麦润喉茶

材料：芦根15克，麦冬9克，薄荷6克（后下），绿茶5克。

功效：滋阴润肺止咳，适合咽喉干痒、偶有干咳、咽部异物感者。

桔果利咽茶

材料：桔梗9克，藏青果1颗，甘草6克，薄荷5克。

功效：清热生津，利咽开音，适合咽痛，咽喉及口鼻干燥或慢性咽炎的患者。

止咳化痰

杏梨饮

材料：苦杏仁9克，砀山梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎，砀山梨去核，切块；加入适量水同煮，随后加入冰糖融化。代茶饮用。

功效：润肺止咳，清肺化痰。

为了能让大家尽快回归正常的生活工作，邵逸夫医院中医科从2023年1月3日开始开设新冠中医咨询门诊来为大家提供新冠中医中药治疗。

参考文献：

[1]杨华升,杨诚,华鑫,杲春阳,付燕来,张晋.新型冠状病毒肺炎营养与中医食疗应对[J]. 陕西中医药大学学报,2021,44(02):1-5.

来源：邵逸夫医院 中医科

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