2023你的备孕怀孕生娃带娃计划

2022总算过去了，但是新的一年不会将你现在的生活自动翻篇，疫情的严峻形势不会自动进入一个分水岭，2023我们依然要面对很多很大的不确定性。

每次新的一年开始的时候，我们都可以说过去一年是“不平凡的一年”，但是对于2022年，我们完全可以说它是“极其不平凡的一年”。

这一年有多难，有多苦，有多少挣扎，有多少悲伤、失望和愤怒，我就不多说了……。

2022年过去了，这一年中国生了多少孩子已经有了定数，只是现在我们还无法得知，但是估计大概率会跌破1000万，具体多少还要过上一段时间看相关部门的官方公布。

2023年的分娩量会继续下降吗？我们还不知道，至少我个人不会太乐观。

对于中国的出生人口数量，我个人的判断是，肯定不会是一个官方期望的“V”字形的反弹，不让我生，你有的是办法，我决定不了；但是想让我生，你决定不了，这是我个人的权力和选择。

不管你出台啥鼓励政策，短期内是不会有什么效果的，这种事会有一个滞后效应，所以中国出生人口数量的变化趋势可能会是一个“L”型，也就是说会在未来几年触底，然后逐渐缓慢的拉升，回到每年1000万以上，维持在一个较低水平的状态。

影响大家怀孕生孩子的因素有很多，2023年最大的不确定性还是疫情，很多人除了担心自己和家人健康以外，还会担心如果阳了，会不会影响到宝宝。

从2022年进入到2023年以后，大家最大的担心又来了，本以为咬咬牙，熬过去这两三个月就会好起来，谁知来自美国的消息又告诉我们，新冠奥密克戎新变种毒株XBB.1.5在美国迅速蔓延，成为主要的优势毒株。

和既往毒株不同，XBB.1.5的传播力更强，主要是它的免疫逃逸力更强，之前的疫苗和感染新冠产生的抗体，针对XBB.1.5毒株的效果很有可能会降低。

现在中国的国际旅行已经开始在开放，很有可能在这一波的疫情刚结束，甚至是还没结束的时候，又要准备迎接下一波的新的感染高峰，导致二次感染的风险也会增加。

不过好在这一新毒株的致病力，导致重症和死亡的风险并没有增加。

面对新冠疫情的不确定性，我们究竟该怎么办？

还可以继续备孕，怀孕，生娃，带娃吗？

新冠是很麻烦，但是生活还要继续，做好准备的前提下，该干啥还是干啥吧。

首先，从过去几年累积的证据来看，

感染新冠病不会影响人类的生殖能力，

早孕期感染新冠也不会导致胎停的风险增加，整个孕期感染新冠也不会增加出生缺陷的风险。

其次，如果没有慢性疾病和体重超重的话，孕妇发生重症的风险也不会明显增加。

母亲感染新冠通常不会发生宫内传播导致胎儿感染。

分娩方式，无论是顺产还是剖宫产，都不会增加新生儿感染新冠的风险。

即使是母亲感染新冠，在做好个人防护的前提下，还是可以自己照顾新生儿和母乳喂养，这不会明显增加新生儿感染新冠的风险。

即使是新生儿感染新冠，通常是无症状或症状较轻，一般不会有什么后遗症。

夫妻双方感染新冠以后，休息恢复2-3个月一切正常以后就可以备孕了。

2023年，依旧会是充满了不确定性的一年，但是我们还是要前行，在做好个人防护的前提下，日子还是要继续过，根据欧美国家的经验，要做好差不多半年左右来一波疫情的思想准备。

2023年，做好与新冠病毒长期共存的思想准备，做好个人防护，锻炼好身体，保持良好的生活习惯，良好的心态，均衡的饮食结构，充足的睡眠，以获取和保持良好的免疫力。

2023年，用确定性来面对疫情的不确定性，该备孕的备孕，该怀孕的怀孕，该生娃的生娃，该带娃的带娃，祝大家在2023年身体健康，万事顺心！

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