公卫·科普｜孕妇阳了不用慌，妇产科医生给您居家健康及用药指导

孕中期孕妇阳了，有什么居家健康和用药指导吗？发烧后有哪些对症处理措施？如果家里有人阳性了，孕妇如何做好自我管理避免感染？孕妇日常居家的防护有哪些?

孕妇朋友们，如果发现自已阳了，不要担心，不必害怕，首先要对新冠病毒有了解，传染源主要是新型冠状病毒感染者，在潜伏期即有传染性，发病后 5 天内传染性较强。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径，在相对封闭的环境中经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品后也可造成感染。

孕妇朋友们阳了，居家隔离，足不出户。

第一：做好自我监测，感染症状如发烧、咽痛、肌肉痛等，加强计数胎动监测；第二：单独居住，每天定时开窗通风，单独使用卫生间，使用后应立即通风，并进行清洁和消毒；第三：在房间门口放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处，每天消毒湿巾清洁消毒经常接触的物品；第四：每日早晚使用淡盐水冲洗口鼻；第五：注意多喝水，多休息，多食维生素及蛋的质的食物；第六：没有不适的症状不需要用药，如发热可给物理降温或药物退热（对乙酰氨基酚），避免盲目或不恰当使用抗菌药物，尤其是联合使用广谱抗菌药物；第七：其它症状如呼吸道鼻塞、流涕可选用生理盐水洗鼻，消化道症状便秘可用乳果糖，腹泻可选用蒙脱石散等对症支持治疗。

孕妇朋友们家里有人阳了怎么办？家人阳也同孕妇一样需要隔离，特别是与孕妇隔离居住。还未有接种疫苗的朋友们，首先要接种新冠疫苗，有研究表明孕妇接种疫苗未见不良事件的发生，疫苗未通过胎盘屏障，证明疫苗是安全的，同时接种疫苗可降低疾病的发生率、重症化率和死亡率，妊娠妇女接种疫苗可为婴儿提供被动免疫，接种疫苗诱发局部或全身反应的概率与一般人群大致相同，有研究在脐带血及乳汁中发现了疫苗抗体。有孕妇的家庭要特别注意家庭卫生，及时清理生活垃圾，保持室内清洁，用含氯消毒液定期擦拭物品表面，并保持室内通风。室内通风时需要注意，可以分室逐步开窗通风，通风时孕妇需做好保暖，预防发生感冒。孕妇及家人应更加严格的做到没有必要时不出门，不聚餐，不去人流量大的地方，尽量不乘坐公共交通工具；必须出门时，请戴好口罩、帽子，认真洗手，做好个人防护。

孕妇及家人需要保持良好的心态，避免焦虑、担忧与恐惧，不听信谣言，少看负面消息，可以看一些积极的书籍和影视作品，听一些舒缓的音乐，与家人多沟通，保持乐观向上的心态。必要时可通过在线心理咨询热线接受专业心理援助及心理疏导。

最后，祝愿孕妇朋友及家人们都安全度过疫情，分娩健康的宝宝！

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