科学应对肿瘤“阳”了的患者，请收好这份指南

近期，随着国家疫情政策的逐步放开，很多地方取消了常规核酸检测，社会活动逐渐恢复常态，人员流动也日趋增加。很多专家预测，未来一段时间内可能会出现疫情感染高峰。这种情况下很多肿瘤患者会非常担心，尤其是没有接种过新冠疫苗的患者，抗肿瘤治疗免疫抑制，本来就是新冠易感者，感觉身体原本就不堪一击，如果感染了新冠病毒“阳”了怎么办？ 

众所周知，如果真的不幸感染了新冠病毒，不要慌，先判断一下自己是轻症还是重症。根据目前的数据来看，90%感染新冠病毒的人都是无症状或仅有呼吸道症状，这种情况可以居家观察，多休息，多饮水。如果出现发烧症状时，请咨询主治医生，在医生的指导下服用对症治疗的药物，同时注意营养的搭配，提高机体的抵抗力。如果服用过退烧药之后还是持续发烧3天以上，而且出现心率增快＞100次/分，咳嗽加重，呼吸困难，血氧饱和度降低，不要犹豫，立即就医。因为肿瘤患者身体状况比较特殊，很多患者需要长期服用抗肿瘤药物，因此，不要盲目跟风大量囤药，盲目服用感冒药可能会产生药性冲突，因此囤药和用药一定要咨询主治医生之后再进行。

一. 阳性肿瘤患者要不要推迟抗肿瘤治疗？

在2022年10月28日最新发布的《NCCN癌症相关感染的预防和治疗指南2022.3版》中，关于新冠病毒检测阳性患者的抗肿瘤治疗时机，根据NCCN指南推荐，新冠病毒检测阳性的肿瘤患者建议推迟抗肿瘤治疗。

二. 肿瘤患者：做好健康第一责任人

做好自我防护，每个人是自己健康的第一责任人！建议肿瘤患者做好以下防护措施：戴好N95口罩

1. 日常篇

建议肿瘤患者每日测量体温，多开窗通风；减少出门，如必须出门要佩戴N95口罩、保持距离；勤洗手，注意呼吸道和咳嗽卫生礼仪等；

2. 用药篇

如出现持续高热，应立即就医对症处理，自行用药前，请先咨询专业医生和药师，确认不会产生不良的药物相互作用后，再开始用药或停药；

3. 就医篇

充分利用网络问诊资源，如若前往医院救治，提前整理好必要的诊疗资料，提高诊疗效率，避免扎堆等待，接触医院公共设施后注意清洁消毒。

三. 提高免疫力，抗癌抗病毒

新冠疫情瞬息万变，各种防护策略也要与时俱进。除了强调带口罩等“外防护”外，重视“内防护”——提高免疫力也尤为重要：

1. 摄入充足营养

这对肿瘤患者来说非常重要，肿瘤患者饮食应科学搭配，促进营养全面均衡，注重高蛋白、高热量食物的摄取，如果没有食欲，可食用流食代替，一日三餐需要保证，能做到5-6餐更好，并补充充足的水分。

2. 适当运动锻炼

运动有利于调节免疫，促进康复，减少与治疗相关的并发症，提高肿瘤患者的生存率。肿瘤患者应根据自己身体情况选择合适且易于坚持的运动方式，如慢跑、散步、太极拳、八段锦等，注意量力而行，避免过度劳累。

3. 保证良好睡眠

睡眠与人体免疫力密切相关，拥有良好的睡眠有助于调节免疫，增强抗病能力肿瘤患者应保证每天7~8小时充足睡眠，如果长期受到睡眠问题困扰，应及时寻求医生的帮助。 

4. 保持心态放松

情绪是影响免疫力的重要因素。面对变化的环境，肿瘤患者应尽可能保持心态放松，不要过度紧张和焦虑，可以多做自己喜欢做的事，培养新的兴趣爱好，多与家人朋友沟通，让自己能够保持愉悦的心情。

丁罡肿瘤医生团队

丁罡肿瘤医生团队由上海市医学领军人才、上海市卫生局第11届“银蛇奖”获得者、上海市卫计委重点专科肿瘤学科带头人丁罡教授领衔，带领了一群临床经验丰富的医学精英团队，团队有全职肿瘤专科医护人员65人。   团队现有20位医生，1位博士生导师，1位硕士生导师、2位主任医师及7位副主任医师，研究生学历占比90%。   创建的肿瘤多学科会诊平台汇聚上海市三甲医院会诊肿瘤专家400余人。 肿瘤科主要开展包含肿瘤的预防、早筛、影像、病理、手术、放疗、内科、微创介入、重症、心理、中医、康复护理、营养、临床试验和康复。专注于难治性实体肿瘤、复发转移多学科综合诊治的临床转化研究，在突破临床治疗难点方面卓有建树。

团队首创的“5H肿瘤服务模式”荣获2018年上海医疗服务品牌；建立的国内肿瘤一站式全程全周期个性化服务，2019年通过国家药监局检查被批准为肿瘤药物临床试验单位；创建中国高品质肿瘤服务创新平台，成为中国非公立医疗机构肿瘤医协体中心；并荣获2020年度、2021年度、2022年度“中国品牌医生团队”；“2022年度中国品牌专科”；2022年度“中国十大卓越医生集团”；科室先后获得国家级、市局课题共6项，期间发表论文25篇、其中SCI 15篇，参加各级大会交流30余次。

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