疫情防治 中医有“方”，上海市级中医医院共同助力市民健康

综编：刘懿萱

随着近期新冠肺炎疫情防控政策优化调整，加强自我防范将成为今后防控疫情新常态；做好个人防护与防治，合理应用中医药特色方药与非药物疗法深受广大人民群众关切。

为积极应对当前新冠疫情局势，上海各市级中医医院纷纷推出各项防疫举措，助力市民朋友健康。

上海中医药大学附属曙光医院

居家中医药防疫干预，助力市民共抗疫情

作为国家中医疫病防治基地的上海中医药大学附属曙光医院，在前期临床研究的基础上，组织上海中医药专家，重点围绕新冠肺炎病毒预防、感染后自我居家中医药防治，制定了《居家中医药防疫干预指引》。

一、预防方案

1.饮食调摄

每日三餐规律进食。

饮食宜清淡易消化，食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮水。

如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗。

2.药膳处方（可选择）

①雪梨冰糖川贝饮   雪梨1个切块，冰糖适量，川贝3g加水，煮30分钟，食梨饮水。

②银耳百合雪梨汤  雪梨1个，银耳、麦冬、百合适量，加水，煮至雪梨变软食用。

③党参山药陈皮粥   党参15g，淮山药20g，大米（或小米）100g，陈皮6g。将党参、山药洗净切片，大米（或小米）洗净，加入适量水同煮，煮开10分钟后，加入洗净的陈皮，再煮至大米烂熟即可。

3.中药茶饮

成人：苏香饮

组成：人参6g、干芦根9g、金银花5g、紫苏叶3g、广藿香3g

用法：每日上、下午各一包，开水泡服，代茶频频饮服。

儿童：儿童养正辟秽茶（医师指导下使用）

组成：苍术3g、金银花6g、桔梗3g、生甘草6g、芦根9g

用法：每日1剂，煮茶代饮，放少许冰糖。6岁以上小儿用方中剂量，3～6岁用1/2 量，1～3岁用1/3量。疗程3 天，可服用1～3个疗程。

二、居家干预方案

1.成人感染居家干预方案

如出现症状，可咨询专业医师或药师，根据临床症状可选下列中成药之一。

发热明显者，可选服疏风解表类中成药。咳嗽明显者，可选服宣肺止咳类中成药。咽痛者，可选服清热解毒类中成药。乏力，伴胃肠不适如呕吐、腹泻者，可选服化湿解表类中成药。

临床症状选用中成药推荐（成人）

（图片来源：上海中医药大学附属曙光医院）

注意：上述药物如涉及处方药，须在专业医生指导下用药。对症干预中成药请选择其中一个品种，按照说明书剂量服用或在医生指导下使用，一般3-5天或症状消失即停止用药。

2.儿童感染居家干预方案

症见恶寒发热、肌肉酸痛者，可选服疏风解表类中成药。症见恶寒发热伴痰多色黄者，可选服解表化痰类中成药。症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可选服解表导滞类中成药。症见咳嗽明显者，可选服宣肺止咳类中成药。症见咳嗽、痰黄者，可选服清肺化痰类中成药。症见乏力、纳食不香者，可选服运脾开胃类中成药。症见咽痛明显者，可选服清凉解毒类中成药。

临床症状选用中成药推荐（儿童）

（图片来源：上海中医药大学附属曙光医院）

特别提醒的是：上述药物如涉及处方药，须在专业医生指导下用药。本方案适用于平时身体健康成人和儿童居家预防、无症状患者和轻症病例的自我治疗。若居家干预后7天内症状未消失或加重者，建议做好防护措施并及时就近至医院发热门诊就诊。

上海中医药大学附属龙华医院

肿瘤患者莫要慌，专家给您来支招

随着防疫政策的调整优化，不免引起部分患者的担忧，尤其肿瘤患者在该时期该如何应对？龙华医院肿瘤科副主任医师姚逸临教大家这样做。

肿瘤患者可以分为两大类：一类是处于肿瘤疾病稳定期，目前并未接受放化疗、靶向和免疫治疗，或仅接受中医药治疗的患者。另一类是由于肿瘤出现变化或进展正在接受放化疗、靶向或免疫治疗的特殊人群。

一、肿瘤稳定期患者如何做？

首先，不要紧张和害怕，要做到稳定自己的情绪，因为过分的紧张和焦虑会导致情志不畅，肝郁气滞，痰凝毒聚，对肿瘤患者疾病本身也是不利的，建议大家调畅情志、加强营养、适当锻炼，如太极拳、五禽戏、八段锦等都是非常值得推荐的。

1.如何进行自我保护？

在坚持“三件套、五还要”的前提下，服用中药治疗的肿瘤患者可以在原方基础上加用，如藿香、金银花、连翘、白术、甘草等，起到补肺健脾、益气生津、清热化湿的作用。

2.如何判断我是否适合居家康复?

若您发生了无症状感染或者出现轻型症状如发热、咳嗽、咳痰、鼻塞、咽痛、乏力、口干等，并且家庭环境又具备自我隔离的条件，那么完全可以在家里进行自我隔离和健康观察，并服用龙华医院的银翘藿术颗粒，以起到疏风清热，化湿解毒，扶正祛邪的作用，等到症状消失。

3.如何应用互联网医院进行复诊？

若您想减少来院就医次数，避免交叉感染，可以通过龙华医院互联网医院选择肿瘤科线上门诊，进行复诊配药。

二、肿瘤放化疗、靶向和免疫治疗期间怎么做？

首先，建议肿瘤患者按既定的治疗方案如期进行相应的抗肿瘤治疗，千万不要因为害怕感染而不去医院，这样只会延误治疗，而导致肿瘤的进展，甚至危及您的生命。

其次，若您不慎感染病毒，核酸检测阳性，请根据症状轻重及时就医，并联系到您的主诊医生，对肿瘤治疗方案做出相应的调整。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

未病先防，已病早治，全方位防治疫情

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院，充分发挥中医药防疫优势和特色，结合当下的疫情防控特点，数位资深中医专家针对不同体质人群和疾病的不同阶段，拟定了颇具岳阳特色的系列岳阳防疫方。

一、未病先防，易感人群防疫有良“方”

对于普通人群或易感人群，可选岳阳医院的清疏固表方、健脾固表方和百参润肺膏等，起到预防作用。

清疏固表方可广泛适用于包括新冠肺炎在内的呼吸道传染病的中医药预防，主要成分有金银花、菊花、黄芪等，具有清热解毒、理气固表的功效，口感清甜。适用于外感伴咽痛、鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽、头痛等症，尤其适合平时体质较弱、容易感冒咳嗽的易感人群。

（图片来源：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院）

健脾固表方主要成分为太子参、石斛等，具有健脾益气，化湿固表的功效。适用于外感伴有食欲不振，乏力，大便稀薄等容易感冒人群。百参润肺膏主要成分是南沙参、北沙参、百合、太子参等，具有润肺、益气、化痰的功效，适用于气阴不足，口干舌燥，久咳痰液稠少，气虚乏力的患者。

二、已病早治，防疫方全方位、全程守护健康

对于感染初期或轻症的患者，可选用清疏固表方。而对中、高度发热并伴咽痛的患者，可选用岳阳医院最新研制岳医解热方，具有清热解毒，利咽止痛的功效。岳医解热方主要成份有柴胡、黄芩、连翘等。

对于上呼吸道感染恢复期肺脾气虚证者的患者，可选用金芪清疏颗粒。主要成份是黄芪、金银花等，具有益气清疏，健脾固表的功效。

（图片来源：上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院）

除了全程干预的诊疗方案，岳阳医院还推出了针对易感人群提高机体免疫功能的防疫膏方，防疫膏方门诊每天由呼吸内科、老年病科、儿科、治未病科、传统医学科的资深中医专家团队应诊。

同时，为了方便广大市民，岳阳医院优化门诊服务流程，增设“防疫便民门诊”，周一至周五全天开放。市民可以通过防疫便民门诊快速止咳化痰、清咽利喉等药品的配药，有效减少疫情期间在医院的逗留时间、降低感染风险。针对普通人群或易感人群的清疏固表方，和针对中、高度发热患者的岳医解热方，均可在岳阳医院防疫便民门诊中开具。

上海市中医医院

养正辟秽“膏方糖”，守护儿童健康

在国务院联防联控机制发布“新十条”后，上海稳步落实相关防控举措。新冠流行期间，宝爸宝妈紧绷的弦不能放松，如何做好宝贝们日常防护成为家长们关注的新话题。对此，上海市中医医院儿科推出“养正辟秽膏方”棒棒糖，香香甜甜守护宝贝们健康。

（图片来源：上海市中医医院）

进入冬季后，空气较为干燥、寒冷，温差变化较大，儿童体质柔弱，对外界环境变化适应能力差，寒冷干燥空气容易刺激呼吸系统黏膜，极易诱发呼吸系统疾病。

上海市中医医院儿科薛征主任介绍：“医院儿科传承海派中医徐氏儿科、董氏儿科特色，选取上海中医药防治儿童新冠方案中的抗疫效方——儿童养正辟秽茶，内含苍术、桔梗、金银花等健脾化湿，养正辟秽之品，通过剂型调整，根据儿童特点和口味制成膏方棒棒糖，卡通造型趣味十足，口感好，受到广大小朋友的欢迎，适用于小儿呼吸道系统疾病的预防，2岁以上孩子均可以服用”。

（图片来源：上海市中医医院）

“养正辟秽膏方”棒棒糖需冰箱冷藏保存，吃之前提前15分钟拿出，每天两次，一次一个，年幼儿童需在家长监护下服用。每次食用完漱口刷牙，保持口腔卫生。与膏方棒棒糖同时推出的还有儿童小膏方、三九敷贴和香薄防感香囊。

目前，家长可以通过上海市中医医院互联网医院通过“儿科小膏方”界面预约儿科膏方门诊，线下开具处方；线上开方功能即将上线，敬请关注。

文章来源：

上海中医药大学附属曙光医院

上海中医药大学附属龙华医院

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

上海市中医医院

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