这种憋胀，不是颈椎病，而是腕管综合征！

手腕是我们身体上最容易受伤的关节之一，长期使用劳损容易造成手腕损伤引发酸痛、憋胀、麻木影响正常生活‍。市人民医院提醒：发现问题 及时就诊科学锻炼 早日康复

李阿姨经常半夜因为双手憋胀，而从睡梦中醒来，甩甩手，捏一捏，憋胀慢慢会减轻。平时做家务或者骑自行车握车把时，也感觉手指麻木。朋友告诉她这跟颈椎有关系，于是她来到市人民医院方北院区骨三科就诊。徐建杰副主任经过问诊和查体，初步怀疑李阿姨的症状不是颈椎病引起的，而是腕管综合征，随后肌电图检查证实了确实如此。经过治疗，李阿姨的症状缓解了不少。

生活中，患有腕管综合征的人有很多。我们来了解一下—— 什么是腕管综合征？

腕管综合征是由于正中神经在腕管内受到压迫与刺激，而产生相应的临床症状，发病部位在手腕。

是什么原因引起的呢？

当手腕部受到劳损、感染、风湿、类风湿、痛风或骨折等损伤，以及任何能使腕管内容物增多、增大或使腕管容积缩小的因素，均可导致腕管综合征。

多数患者发病与分泌系统和职业因素（过度屈伸）有关。这种疾病女性发病率约为男性的5～6倍，其中双侧发病者约占1/3～1/2，双侧发病者男女比例为1:9。

腕管综合征有哪些表现？

手掌桡侧、桡侧3个及第4个手指桡侧麻木、憋胀，症状夜间或清晨明显，可放射到肘部，活动及甩手后减轻。严重者，可见鱼际肌萎缩、手掌平坦（猿掌）。

腕管综合征的自查方法？

如果怀疑自己患有腕管综合征，可采用下图“屈腕试验”进行自查。如果手指憋胀、麻木加重，则怀疑本病。

腕管综合征的治疗方法？

1.休息

休息可以减轻受压的神经根的水肿程度，减轻症状。

2. 固定

如果初次发病，症状明显者，可用石膏托或夹板固定腕部，轻度背伸位1~2周。

3. 药物治疗

服用消炎止痛类、营养神经类药物。

4. 封闭治疗

直接将类固醇、消炎止痛、营养神经药物注射在腕部。

5. 手术治疗

非手术治疗无效，或症状加重，或大鱼际肌萎缩的患者，应及早行手术治疗。

日常锻炼方法

上班族使用鼠标长时间办公，也是腕管综合征的高发人群。教你几招，可以缓解症状，一起来拉伸一下吧。 

1.手腕拉伸放松

2.上下翻转

3.左右摆动

4.内外旋转

5.内外画圈

一动一转，一拉一伸愿大家远离疼痛拥抱健康。

骨三   科武建忠   专家团队  

武建忠：骨科大主任，兼骨二、三科主任，主任医师，教授，石家庄市优秀医学专家。

团队擅长：骨科常见病的诊治，人工髋、膝关节置换手术及脊柱开放性手术、手外伤及老年骨折患者综合治疗。科室成立老年创伤治疗团队、手外科治疗团队、关节疾病治疗团队，脊柱疾病治疗团队，专业治疗老年创伤疾病、膝关节退行性骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等疾病。

骨一 科（骨病）曹 建辉专家团队 

曹建辉：骨一科（骨病）主任，主任医师，教授，硕士研究生导师。河北省医师协会骨科学分会委员，河北省中西医结合学会骨伤科专业委员会委员，河北省预防医学会儿童骨病防治专业委员会副主任委员。 

团队擅长： 膝关节炎全膝关节表面置换，单髁置换，胫骨高位截骨（保膝手术）阶梯化传统手术以及微创手术治疗，全髋关节置换，颈椎病前后路手术，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄症的椎间孔镜微创手术及传统开放手术，各种骨折的手术治疗。 

骨二科武建忠专家团队 

武建忠： 骨科大主任，兼骨二、三科主任，主任医师，教授，石家庄市优秀医学专家。 

团队擅长： 骨科常见病的诊治，人工髋、膝关节置换手术及脊柱开放性手术、手外伤及老年骨折患者综合治疗。科室成立老年创伤治疗团队、手外科治疗团队、关节疾病治疗团队，脊柱疾病治疗团队，专业治疗老年创伤疾病、膝关节退行性骨关节炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病等疾病。 

骨 四科（脊柱）范金 鹏专家团队 

范金鹏：骨四科（脊柱）主任，主任医师，美国俄亥俄州立大学访问学者。河北省健康学会脊柱外科管理分会常委，河北省康复医学会脊柱脊髓专业委员会常委，中国中西医结合学会脊柱微创融合学组委员。   

团队擅长：颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、股骨头坏死、膝关节炎等疾病传统及微创手术，尤其是老年骨科疾病及复杂颈肩腰腿痛的诊治。  

骨 五科（关节）张立兴 专家团队

张立兴：骨五 科 （关节）主任，主任医师，教授，硕士研究生导师。河北省医学会骨科分会委员，河北省中西医结合学会骨伤科专业委员会常委，河北省关节保护与矫形委员会常委。 

团队擅长： 严重膝关节炎全膝关节表面置换，单髁置换，胫骨高位截骨（保膝手术），全髋关节置换，颈椎病前后路手术，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄症的手术治疗，各种骨折的手术治疗。 

骨 六科（微创脊柱）刘永 强专家团队 

刘永强：骨六科（微创脊柱）主任，副主任医师，访美学者。河北省健康教育与康复学会关节保护与矫形专业委员会常务委员，河北省健康学会脊柱外科管理分会第一届委员会常务委员。 

团队擅长： 脊柱微创手术治疗，颈性眩晕介入治疗，膝关节炎阶梯治疗。  

骨七   科（保膝）李军勇   专家团队  

李军勇：主任医师，教授，博士。石家庄市医学会骨科分会青年委员。   

团队擅长： 以“微创保膝”为特色医疗，不同程度膝关节骨性关节炎的阶梯治疗。擅长早期关节退变半月板损伤引起的关节疼痛，伴有下肢负重力线改变引起膝关节内翻及外翻畸形，单侧间室病变等治疗。    

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