李杰：支气管炎吃什么食物好

支气管炎病人一般有咳嗽、咳痰，而且痰黏不易咳出，多半合并发热、食欲下降，要尽量清淡饮食，多吃蔬菜，避免进食辛辣刺激性的食物。这种病人的消耗增加，建议适当吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，增强体力。下面北京中医药大学东直门医院李杰医生，给大家详细解答一下！

1、清淡类食物

对于支气管炎患者来说，饮食方面一般无特殊要求，主要是以清淡饮食为主，烹饪方法不宜过于辛辣，以防咽喉部受到刺激，加重病症反应。

2、低盐、低糖类食物

日常饮食高盐、高糖，容易导致痰液更加黏稠，不易稀释，从而影响疾病的治疗与恢复，所以通常会建议支气管炎患者吃一些低盐、低糖类食物。

3、润肺类食物

支气管炎患者常有咳嗽、咳痰等症状，而饮食方面适当吃些润肺类食物，包括梨子、枇杷、荸荠、百合、白萝卜等，有一定的润喉、生津作用，有助于止咳、化痰。

总得来说，支气管炎的饮食选择，主要取决于支气管炎的病情和病因。支气管炎是由于机体的抵抗力下降、受到病原体入侵，而使支气管黏膜出现充血、水肿、大量炎性物质渗出的炎症反应，这个时候饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激、过于冰冷、过于咸、过于酸、过于甜的食物，可以适当吃颜色相对比较鲜艳的、新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、哈密瓜、葡萄、香蕉、西红柿、土豆、芹菜、黄花菜、南瓜等，还可以喝青菜瘦肉粥、八宝粥等。另外，对于喘息性支气管炎，由过敏因素导致的，需要避免吃可能存在的过敏原性食物，暂时不要吃高蛋白的饮食，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、海鲜、木瓜、芒果等，防止咳嗽、喘息等症状的加重。

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