颈椎压迫神经，3个步骤可减轻！

颈椎压迫神经，3个步骤可减轻！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1574篇原创文章。 

今天早上有位朋友给我留言，说他是颈椎压迫神经了，有头晕又有颈椎疼痛，问我该如何治疗，然后他把他的片子发给我看，其实他的片子并不重，而且也没有压迫神经，那么他为什么会一直认为是压迫神经呢？

你要知道，如果他一直这么治疗下去，那么基本上会一直无效，其实你有没有压迫神经，你的颈椎磁共振上面都会很清晰的写着几个字，神经根受压，如果没有这几个字，大概率不会考虑压迫神经，这个患者其实是没有压迫神经，之所以会有这样的治疗方向，因为

1、身边人的误导

其实很多时候，你颈椎的问题，只要你一问你身边人，基本上都是说你就是压迫神经，但是往往大部分都不是，因为你没有神经受压的表现，例如手麻，放射性疼痛等等，所以你的身边人，误导了你。

2、错误的治疗

这里不排除，你的一些错误的就诊，也会误导你认定自己是压迫神经，这里我的建议是多去康复科，找专业的人评估，真的你属于压迫神经比较厉害，先也是保守治疗，保守治疗无效才选择微创，确定是压迫神经应该如何做呢？

如果你的颈椎问题，确诊是压迫神经，那么接下来的方法一般是有用的，除非你达到了做手术的地步

第一步、减轻神经受压

这里可以配合一些药物，减轻神经的水肿，以及营养神经的药物，当然你也要配合物理的治疗，比如牵引，这个往往是神经受压比较有效的治疗。

第二步、筋膜松解

其实我的患者，我都是建议他们先做筋膜松解，因为即使你压迫神经，并不是马上出现问题，你的颈椎疼痛也好手麻也好，可以通过局部的筋膜松解，来减轻你的症状，今年年初的时候，我评估的一个患者，他也是以手麻为主的，因为其实他的压迫神经并不严重，所以我是先给他建议做筋膜松解锻炼。

他也一直做，应该是做了半个多月的时间，他的手麻减轻了，因为他还在早期，所以直接做筋膜松解也是有效的，而且见效也是比较快的，如果配合筋膜针灸、超短波等治疗，效果还会更好，减轻了神经水肿。

第三步、自我锻炼

其实我建议我评估的患者，都要做颈椎锻炼，尤其是压迫神经，压迫神经的根源就是颈椎的椎间盘问题，那么你通过训练让你的神经受压减轻，或者通过训练，让你的颈椎姿势可以矫正一些，那么你的压迫神经自然也会减轻，最有用的就是靠墙站立、眼球训练、缩脖子训练等等，这几个是非常重要的，一般压迫脊髓的患者，我也是这样让他们做的，因为你不做你的压迫神经还会加重，而且还会有更多的并发症。

你做了吗？