你还在把健胃消食片当零食吃吗？

近年来，健胃消食片因酸酸甜甜的口感成了许多家庭药箱必备的药品，感觉胃胀、不消化就嚼一片，但你真的吃对了吗？

01 认识健胃消食片

健胃消食片为助消化药，主要有陈皮、山楂、太子参、山药、炒麦芽组成，其中：陈皮具有运脾健胃功效，山楂、麦芽主治消化不良、茶饭不思等症状，太子参、山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食欲不振等症状。

健胃消食片最主要成分是山楂，因为山楂味酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性，也就起到了助消化的作用。因此健胃消食片可用于暴饮暴食所致的食欲不振，不想进食、腹胀、食积等症状。

在各种药材的共同作用下，健胃消食片能够帮助患者化食消积、活血散瘀，促进蛋白质的分解消化，增加胃消化酶的分泌，对调节肠胃功能有一定的作用。很多人知道食用山楂过多会导致胃结石、加重胃溃疡，因此误认为食用过多健胃消食片也会产生这种症状。事实上，生山楂中所含的单宁酸与胃酸结合，确实有可能形成胃结石，但是健胃消食片中所含的单宁酸并不足以形成胃结石、胃溃疡。

02 用药误区 

健胃消食片口感酸甜，但这并不代表着可以当零食一样吃。如果没有分清消化不良的具体病因，就大量盲目地服用消食药，可能导致胃部烧心、反酸等症状。对于儿童和孕妇来说需要格外注意这类“药食同源”的产品，比如消化不良的儿童如果服用太多，易生“内热”；而山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用含山楂成分的健胃消食药物，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

03 正确服用方法

宜在饭后服用，可咀嚼，一次2-3克，一日3次，小儿酌减。如服药3天左右症状仍无改善或症状加重，建议停药并及时到医院就诊。

特殊人群用药：山楂具有活血化瘀的功效，孕妇大量食用可能导致流产；胃酸分泌过多的人吃后，会使胃内的酸度急剧增加，可加重溃疡病患者的病情；儿童及患有慢性病的人群应在医师指导下服用。

健康小贴士：

美食虽好，在良好的健康面前也是无法比拟的，暴饮暴食只能带来一时的欢愉，保持良好的生活习惯才是肠胃健康的根本保障。

科室｜安徽省第二人民医院药学部

文字｜李欣欣

编辑｜陈恒石、潘恩媛、张家佳

校对｜朱传君、胡雅晴、徐孟宁

主编｜蒋   磊