得了子宫肌瘤,还能不能吃保健品?

2022
11/29

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恩哥聊健康
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如果得了子宫肌瘤,还是要在医生的指导下进行随访、监测,必要时需要手术进行治疗。 

最近有一则新闻,报道了一位女生把保健品当饭吃,结果月经失调,子宫上长满了肌瘤。

医生判断,根源在于她吃的保健品里面含有雌激素。因为虽然目前子宫肌瘤的发病机制不是特别明确,但医学界比较公认,雌激素长期刺激会促进肌瘤生长。 

那么问题来了,保健品到底能不能吃?哪些食物能够预防子宫肌瘤呢?今天恩哥就来跟大家聊一聊。

“快问快答”文字详细版

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第1则、归纳一下三类食物

第一类,对子宫肌瘤可能有预防作用的。有一些小规模的研究提示它们可能能够预防子宫肌瘤,可以适量地吃。比如说: 

新鲜的蔬菜、水果,尤其是柑橘类;

水果;

绿茶;

维生素D,或者增加户外日晒;

动物来源的维生素A,比如动物的肝脏。

第二类,吃了可能会刺激肌瘤生长。包括: 

喝酒,尤其是啤酒;

高热量、高脂食物,像薯片、薯条、奶茶、油炸食品等。

第三类,适量吃不刺激肌瘤的。主要包括: 

日常饮食中的鸡鸭牛羊肉;

豆浆、豆制品;

牛奶;

海产品;

其他类型,比如茶、咖啡等。

第2则、保健品到底能不能吃?

如果保健品的成分非常明确,像维生素,那么可以适量吃。

但是,如果一款保健品的成分不是很明确,或者宣传的功效中有所谓“延缓衰老”“保持青春”,那千万不要吃,大概率含有雌激素。

另外,保健品中若含有动物来源的性腺器官,不要吃,比如雪蛤。如果不含性腺器官,比如阿胶、燕窝、蜂蜜、蜂王浆、鱼胶等,而且能够确保很纯,肯定没有激素,也是可以吃。

所以,保健品能不能吃其实还是看成分,如果不含雌激素,可以适量吃,但保健品毕竟不是药品,真指望它有什么作用,也不好说。 

第3则、偶尔“放飞”一下可以吗?

可以的。毕竟抛开剂量说毒性就是耍流氓。

我们说的饮食禁忌,如果偶尔改变一下,放飞一下,不要紧。

但是,如果长年累月一直这样,那么影响就可能显示出来了。

第4则、靠“食疗”能治疗子宫肌瘤吗?

不能。

所谓饮食调理,并不是一个治疗措施。不可能靠吃蔬菜或者吃维生素D来治疗子宫肌瘤。

所以,如果得了子宫肌瘤,还是要在医生的指导下进行随访、监测,必要时需要手术进行治疗。 

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关键词:
子宫肌瘤,保健品,饮食,科普

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