起底控油谣言，油皮越控越油的真相找到了！

哈咯大家好，我是时刻为姐妹的皮肤操心着的大能哥。

最近听到最受不了的言论就是：“皮肤油？那是因为你缺水啊，补水就好了！”

拜托，别再造谣了！

皮肤为什么会泛油？

首先我们来认识一下皮肤屏障结构，从内到外分别是，角质层、细胞间脂质、皮脂。

最内层的角质层含有角蛋白，我们可以把它理解成一个水库，其中有天然保湿因子，保存着角质层中的水分。当角质层水分充足，它就是白白胖胖的（左图），细胞间隙小，能够抵御外界刺激入侵。

往外一层的细胞间脂质，主要成分是神经酰胺。由于脂类不溶于水，因此能够有效防止角蛋白中的水分逃逸。

最外层的是皮脂，它是皮脂腺分泌的脂类，我们用手摸一下脸，摸到的油就是它。它是保湿与抵御外界刺激的最后一道防线。

当皮肤屏障受损，无法有效防止角蛋白内的水分逃逸时，皮脂腺就会疯狂分泌脂类来锁水。越控油越出油的原因，明白了吗？

所以问题就显而易见了，油皮不缺水，缺的是正常皮肤屏障来锁水。同时也不存在所谓的“水油平衡”，只有“水平衡”和“油平衡”。油皮不需要疯狂补水，解决皮肤出油，要从屏障修复来入手。

油皮如何修复屏障？

造成油皮的原因多种多样，但是解决问题的思路始终如一，听大能哥娓娓道来。

首先，在洁面产品上，选择成分温和的产品，例如主要成分是氨基酸、甜菜碱的。不要觉得把油洗掉就不是油皮了，十分钟后又会是一口油势喜人的油田。

其次，在护肤产品和底妆的选择上，不需要刻意控油，像含有薄荷醇、金缕梅、酒精等成分的产品，它们把皮脂腺辛辛苦苦分泌出来的皮脂溶解了，害得人家又要加班加点生产更多的皮脂，死循环！

最后，修复屏障可以宽泛理解为就是给皮肤做保湿。但你的护肤品中需要含有皮肤屏障中自带的天然成分，例如胆固醇、神经酰胺以及透明质酸（玻尿酸）。这些保湿而不补油的产品才能真正从源头上解决油皮问题。通俗理解就是，给产生裂缝漏水的墙体上腻子，它就不会再say漏了。

大能哥的护肤观念

好的皮肤屏障状态就是微微出油的水光感，出油多了容易闷痘，出油少了就是干皮（另一种形式的屏障受损，以后的文章会专门讲解），当你的皮肤达到大能哥说的这个“水光”状态后，说明你的屏障就修复成功了。

一切护肤的前提都是从了解肤质入手，我们的肤质不仅是干皮油皮这么简单的区分，而是从干油敏耐色紧皱等多维角度可区分16种肌肤分型。清晰了解自己的肤质后，再精准解决皮肤问题，才会事半功倍。