颈椎病手麻，伴随头晕失眠，做到3点可减轻！

颈椎病手麻，伴随头晕失眠，做到3点可减轻！

做对治疗，远离瘫痪！你好，我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第1563篇原创文章。 

昨天晚上和一位广州的朋友聊天，她主要的不舒服是手麻脚麻，还有就是头晕，以及失眠，她说她看了很多的医生，一般都是大咖级的，但是效果不是特别好，尤其是手脚麻木，做了检查没发现问题。

其实你的好转与否，与你是否看大咖关系不大，谁能给你解决问题才是核心，你说呢？

我也看了她的颈椎片子，说实话很轻，那么还有哪些原因会导致手脚麻呢？

这里分享几个常见的:

1、局部神经挤压

这种往往是你的神经，在关节附近出现的挤压，因为这些地方有狭窄，比如手麻常见的有腕管综合征、佛罗氏弓综合症等等，因为神经的挤压，所以你会出现手麻，早期只能靠医生的人工检查，后期是可以通过肌电图检查判断出来的，这种也是容易误诊的，因为很多人一直认定手麻就是颈椎压迫神经，所以治疗就容易进入误区。

2、代谢问题

这里诱发你的手脚麻，与你的身体代谢有关，或者说你曾经接触过一些，比如重金属，这种物质进入你的体内，侵袭你的神经，从而让你的神经持续的发炎，如果你不清理这些物质，基本上是改善不了，还有一些是体内本身的问题，比如代谢性疾病糖尿病，或者贫血等等，也有些是因为缺少某些微量元素。

3、身体节律问题

这个问题，是属于你们经常讨论的，说自己的身体不过血，某种特定的情况下才会出现手麻脚麻，比如你平时不麻，运动后，或者睡眠过程中容易麻醒等等，这种节律问题，是你的肌肉筋膜的节律，有一点类似中医的气，气血的运行出现问题，这种节律是要调过来的，不然持续的时间会非常久，应该如何去处理呢？不同的类型自然治疗不同。

1、筋膜松解

如果你是筋膜问题，那么筋膜松解治疗是最快，2021年我有一个四川的患者，他主要就是手麻，属于局部的神经挤压导致，刚开始治疗了将近3个月，都是以为是颈椎问题，一直在局部贴膏药，一定改善都没有，后面咨询我，评估后才知道根本原因不在颈椎，而在他的肘关节，后面指导他去做治疗和锻炼。

7天的时间，他的手麻就减轻了80%，后面持续的锻炼，把手麻也逐渐消失，因为他的发病时间不长，才1年多。

2、调节代谢

如果你是代谢原因诱发的手麻，那么你肯定要先调节你的饮食，这次的课，我也分享了大脑代谢如何去调节饮食，必须要清理体内的重金属或炎症或病毒，因为这些对神经的侵袭是持续的，只要你不清除它，基本上你的手麻就解决不了。还有就是需要补充一些营养剂，抗炎，这种炎症并不是实实在在的炎症，而是你的神经容易兴奋，就好比你特别容易发火一样，一般的检查查不出来，根据你的症状以及发病来判断，再加上一些调节代谢的训练，比如呼吸训练、眼球的训练等等。

3、调节节律

如果你是属于身体节律的问题，那么只能找这方面的人调节节律，这个身体节律的调整也是比较重要的，有些会有手麻脚麻，有些会有心慌以及头晕，还有些会出现失眠等等。2021年9月份，我曾经调节一个湖北的朋友，女性，32岁，基本上是24小时不睡觉，然后心慌，持续了1年多，当时给她总共调了3次，睡眠好转了，后面给了她一整套的训练，心慌的症状减轻了90%。

现在基本上正常的生活工作不受影响，这个就是很典型的节律问题，这个你必须要找到这方面的专业人士，否则基本上都是治疗无效，药物基本上没什么用，你的麻木是这样治疗的吗？